本分和本份的區別如下：
1、含義不同：本分通常指壹個人的職責、義務或應有的行為，也可以指不過分地追求自己的利益或過分的要求，含有約束自己行為的意味。本份在多數情況下被理解為本分，但在壹些語境中，它更多地強調壹個人在社會或家庭角色中的正常職責和義務，更註重按部就班。
2、本分在日常生活中的使用頻率較高，而本份相對較少。在壹些正式場合或書面語境中，本份可能會更常見，因為它更符合書面語言的規範和表達習慣。
3、搭配詞語：本可以與表示行為、態度、心態等詞語搭配，如盡本分、守本分、安守本分。本份則可以與表示職責、義務、角色等詞語搭配，如盡本份、守本份、本份。地域差異：在某些地區，本份的使用更為普遍，而在其他地區則更傾向於使用本分。
本分和本份的部分例句如下：
壹、本分的例句如下：
1、盡職盡責是他的本分。
2、做好自己的本分工作，是每個員工的基本職責。
3、恪守本分，是每個人在社會生活中應有的態度。
4、在這個崗位上，守住本分，不出差錯，是最基本的要求。
5、做人做事都要守本分，不能越過底線。
6、他是壹個本分的人，從來不會做出格的事。
7、在這個社會上，我們都應該守好自己的本分。
8、本分的人往往會得到更多人的信任和尊重。
9、守住自己的本分，是對自己的壹種負責。
10、無論在什麽情況下，我們都不能忘記自己的本分。
二、本份的例句如下：
1、他盡職盡責地完成了自己的本份工作。
2、做好自己的本份，是每個人在社會生活中應有的態度。
3、每個人都有自己的本份，應該盡力去完成。
4、本份工作雖然平凡，但卻是我們生活的基礎。
5、不要過分追求超出自己本份的東西，這樣只會讓自己更加疲憊。