材料:紅蘿蔔2根，冷開水適量，冰塊適量。
1.紅蘿蔔去皮洗凈後切塊。
2.將紅蘿蔔塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
二、普通鍋制法：
原料：胡蘿蔔1根
胡蘿蔔洗凈，切小塊；
放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；過濾後將汁倒入小碗。
註：胡蘿蔔直接生長在土壤中，易受到汙染，建議皮削厚壹點，只留下心作為原料。
三、用豆漿機做法：
材料：胡蘿蔔1根。
1、胡蘿蔔洗凈切成小丁。
2、把切好的胡蘿蔔丁放入豆漿機，加入壹杯純凈水，啟動豆漿機即可。
材料:紅蘿蔔2根，冷開水適量，冰塊適量。
1.紅蘿蔔去皮洗凈後切塊。
2.將紅蘿蔔塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
二、普通鍋制法：
原料：胡蘿蔔1根
胡蘿蔔洗凈，切小塊；
放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；過濾後將汁倒入小碗。
註：胡蘿蔔直接生長在土壤中，易受到汙染，建議皮削厚壹點，只留下心作為原料。
三、用豆漿機做法：
材料：胡蘿蔔1根。
1、胡蘿蔔洗凈切成小丁。
2、把切好的胡蘿蔔丁放入豆漿機，加入壹杯純凈水，啟動豆漿機即可。