古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 乳鴿枸杞湯的做法

乳鴿枸杞湯的做法

枸杞乳鴿湯是壹道很滋補的湯,有滋陰潤燥、補氣養血的功效。鴿肉含蛋白質最豐富,而脂肪含量極低,消化吸收率高達95%以上。與雞、魚、牛、羊肉相比,鴿肉所含的維A、維B1.維B2.維E及造血用的微量元素也很豐富。對產後婦女,手術後患者及貧血者具有大補功能。

做法壹

主料:乳鴿1500克。

輔料:棗(幹)20克、枸杞子15克。

調料:味精2克、鹽10克、大蔥20克、料酒15克。

做法:1、乳鴿宰殺,去毛、內臟、腳爪;

2、把頭、腿盤入鴿子腹內,下鍋焯壹水。

3、除去血汙,搓去汗皮,鴿脯向上放入湯盅內。

4、枸杞、大棗淘洗幹凈,放於鴿子身上。

5、再放料酒、姜、蔥,灌入清湯後用牛皮紙封口。

6、上籠用大火蒸約2小時起籠,揀去姜、蔥,加味精食鹽即成。

做法二

主料:鴿子壹只。

輔料:大棗四個,枸杞數粒,生姜壹塊,大蔥兩段。

做法:1、將處理幹凈的鴿子泡在清水中半小時出壹下血水;

2、蔥切成小段,生姜切片,大棗枸杞沖洗幹凈;

3、蒸鍋中加入適量的清水燒開;

4、將鴿子沖掉血水後,換上清水加入所有的配料和適量食鹽入蒸屜;

5、大概燉個壹小時左右即可,加入食鹽就能食用。

註意事項:

1、氽鴿子時血汙壹定要除盡,鴿子的汗皮(角質皮),要洗凈,殘毛也要除盡。

2、蒸制時湯摻足,大火壹氣蒸透。不能久蒸上水,否則湯味淡薄