1、控制情緒，用情感教育感染孩子
對孩子的教育，身教重於言傳，情感教育大於說服教育。有些家長天天教育孩子，大道理壹套壹套的，但是卻收效甚微。原因就在於單純的、枯燥的說教，無法在孩子心理上形成***鳴，孩子無法理解，甚至還會在心裏滋生逆反情緒。
這時候，就需要在情感上對孩子進行愛的教育。當孩子犯錯時，嚴厲的訓斥可能比不上壹個理解寬容的眼神。允許孩子犯錯，並正確引導他們努力改正；當孩子受了委屈時，暴跳如雷地評理可能不如壹個大大的擁抱。讓孩子感覺到父母永遠是他堅強的後盾，所有的委屈可能都會消散。
2、耐心等待，給孩子成長的時間
每個孩子都是不同的個體，生長發育規律不盡相同。有的孩子發育早，思維敏捷，聽話懂事，記憶力超群；而有的孩子發育晚，思維遲鈍，乖張頑皮，記不住事情。這時候，就要求家長抱著寬容的心態，不能急於求成，要耐心等待孩子慢慢成長。
3、對孩子的期望要適度
很多家長認為孩子必須無條件服從父母，常常支配、指責孩子，希望孩子成為他們所期望的樣子。如果父母對孩子期望過高，支配過多，會讓孩子變得很脆弱，常常為了避免錯誤而放棄自己的創造性，放棄通過失敗來學習的機會。
長此以往，會使孩子失去創造力和想象力，甚至在這種強烈的壓抑環境下，會使孩子產生人格上的扭曲。因此，家長對孩子應持壹種適度的期望。
4、創建良好的家庭生活環境
給孩子創造良好的家庭環境對於孩子的心理健康發育極其重要。因為，在和睦家庭中成長起來的孩子，表現出情緒穩定，情感豐富、細膩，性格開朗，團結友愛，有自信心等；在和睦的家庭中成長的孩子，容易產生過分膽小、焦慮、冷漠、悲觀等特征。所以要給孩子創建良好的家庭環境。
二、孩子心理健康的表現
1、能夠做到自尊、自愛、自信，無怪異惡俗的舉止，在平常生活中能夠保持積極向上、樂於助人、尊老愛幼等正常人格。
2、不出現過度恐懼、過多憂慮以及偏執傾向等，基本屬於心理健康的狀態。
3、與同學、朋友、家人等相處和諧，不出現暴力傾向等。
三、家長如何關註孩子心理健康
1、首先，家長們要控制情緒，用情感教育感染孩子。對孩子們的心理健康教育，身教重於言傳，情感教育大於說服教育。有些家長天天教育孩子，大道理壹套壹套的，但是卻收效甚微。
為什麽呢？原因就在於單純的、枯燥的說教，無法在孩子心理上形成***鳴，孩子無法理解，甚至還會在心裏滋生逆反情緒。這時候，就需要在情感上對孩子進行愛的教育。
2、其次，家長們要耐心等待，給孩子成長的時間。每個孩子都是不同的個體，生長發育規律不盡相同。有的孩子發育早，思維敏捷，聽話懂事，記憶力超群；而有的孩子發育晚，思維遲鈍，乖張頑皮，記不住事情。
這時候，就要求家長抱著寬容的心態，不能急於求成，要耐心等待孩子慢慢成長，尤其要關註孩子們的心理健康。
同時，對孩子的期望要適度。許多家長們對孩子實施了過度教育，卻不去關註孩子們的心理健康。如果父母對孩子期望過高，支配過多，會讓孩子變得很脆弱，常常為了避免錯誤而放棄自己的創造性，放棄通過失敗來學習的機會，長此以往，會使孩子失去創造力和想象力。
3、最後，要給孩子樹立壹個樂觀的心態。雖然人生中，確實有很多事情不盡人意，但是家長不能整天壹肚子怨氣的去面對孩子。家長在和孩子相處的過程中，要保持壹份樂觀的心情去面對孩子，把這種樂觀向上的精神，感染給孩子，讓他從中體會到愛笑的人是很幸福的，這樣心理健康的孩子才是我們應該培養的。