遊泳的小技巧有：呼吸、呼吸韻律、平衡、放松。
1、呼吸：如何掌握恰當的呼吸方法，才是學習遊泳的關鍵，水中呼吸主要是分為吸氣與吐氣，吸氣後要低頭，遊泳時不要立馬吸入就吐出，吐氣的時候擺臂，然後手向前劃，然後蹬腿，把身體竄出水面吸氣，循環往復。
2、呼吸韻律：遊泳時要有規律，有節奏地進行呼吸，在水中用口鼻吐氣，除了註意節奏外，可以配合雙手壓水的動作來進行。
3、平衡：要使人體的重心與浮心重合，要做到人在壹條直線上，這條直線稱為人體的縱軸。頭肩胸腰臀腿腳都要在人體的縱軸上，當兩臂前伸時也要在人體的縱軸上；其次要按壓胸部，使浮心後移。
4、放松：遊泳的時候要放松，在適度緊張或者適度用力前提下盡可能減小用力，用力時不要使形體發生變化，要把握好身體的姿態狀態，保持在放松的狀態下。
遊泳介紹：
1、遊泳（Swimming），是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。
2、17世紀60年代，英國不少地區的遊泳活動就開展得相當活躍。1828年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第壹個室內遊泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大城市相繼出現。1837年，在英國倫敦成立了第壹個遊泳組織，同時舉辦了英國最早的遊泳比賽。1896年，遊泳被列為奧運會競賽項目。
3、遊泳的最高組織機構是國際遊泳聯合會，總部設在瑞士洛桑。1908年由比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典遊泳協會倡議成立。