1、養成好習慣
1.合理飲食。飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物，並且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食，定時定量吃飯，做到八分飽，以防腸胃道功能紊亂。那該吃什麽好呢?應多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
2.排便習慣。養成良好的排便習慣很重要。要防止便秘或泄瀉，當出現此兩種情況時，應及時使用藥物治療，保持大便通暢。並且大便時間不宜過長，要改正便時看書、玩手機等不良習慣，便後有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環。因蹲下來的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛，所以建議坐便。
3.適當運動。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人會加重病情以及有復發的可能性，應適當地運動，除了全身性的體育鍛煉外，還需要加強局部功能的鍛煉(需定時活動)，比如“提肛運動”，即“肛門收縮運動”，做到“壹收壹放”，即“收縮、放松肛門”。
4.會陰衛生。會陰即肛門，這裏需要保持好衛生的清潔，不潔者容易引發局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。應註意便後不要用過於粗糙的衛生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環，保持肛門周圍的衛生。
5.及時治療。發現患有痔瘡應及時治療，以免造成更為嚴重的後果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫院進行手術治療。
2、註意飲食
1在飲食方面要忌煙忌酒、不吃辛辣肥膩的食物，多喝水、多吃香蕉、紅薯、蜂蜜、蔬菜等潤腸通便的食物，養成良好的通便的習慣（至少每天壹次），不要久蹲廁所，久坐。其次也要保持良好的生活習慣，堅持體育鍛煉。這些都平常預防痔瘡最有效的方法。
2木耳柿餅湯取黑木耳6g、柿餅50g、紅糖50g放入鍋中，加水適量煮湯。每日服壹次，連服壹個星期左右，有活血祛瘀的作用。
3甘莧旱蜜湯取莧菜30g，生甘草10g，旱蓮草30g，蜂蜜10ml用水煎服，服用時加10ml蜂蜜，也可以用湯劑熏洗坐浴，具有緩解疼痛的作用。
4西藥外用痔瘡的壹般治療方法為西藥外用，可以根據疼痛、腫大、出血等典型癥狀選用不同的藥物。因為甘露醇有脫水的功效，腫痛時候可以用甘露醇外用清洗，對於痔瘡腫痛者效果明顯；如果發現痔瘡出血可以用止血敏外用；日常生活中還可以購買痔瘡膏等藥物外用。