經歷了十個月的辛苦懷胎的歷程之後，終於要迎來解放卸貨的日子了，但是這最後壹關可是超級挑戰，除了正常宮縮陣痛的程序外，在此之前可是會有好幾種臨產的預兆，代表著寶寶即將要出生了，因此孕媽們特別是第壹次當媽媽的孕媽應該要提前了解下這些癥狀，以便在寶寶發動的時候不會慌亂，可以及時的察覺做好準備的工作，所以不要緊張，提前做好準備工作就可以安然渡過的。
逗媽在懷第壹胎得時候，就是因為沒有了解清楚產前的預兆和該做的措施，所以在預產期前壹禮拜羊水破的時候，還慢吞吞的在家裏洗了澡洗了頭發，吃了早飯才去的醫院，結果到了醫院立馬就被護士給喊床上躺著，並且不準下床走動，連上廁所都必須在床上解決，緊張的不得了，後來才知道羊水先破如果沒有及時處理，有可能引發嚴重的後果，想想都感到後怕還好最終壹切都平安，所以提前對分娩的預兆及措施有所了解，是非常必要的。
那麽孩子在出生之前會有什麽反應呢？
宮頸粘液栓
孩子快要出生的前幾天，很多孕媽會出現分泌物變得特別多特粘稠，看起來有點類似果凍樣的分泌物，這是因為胎兒的頭部下降到了骨盆之內，壓迫到了宮頸導致宮頸口擴張，而原先黏住宮頸口的壹種叫做宮頸粘液栓的分泌物會隨著宮頸的擴張而脫落出體外，壹般出現宮頸粘液栓以後的壹星期左右寶寶就會有所動作了。
見紅
還有就是比較明顯的產前預兆這個也是大多數孕媽在生產前都有出現的，就是在分泌物出現的時候，會有血絲參雜在其中，量也不多，這個就是我們經常所的見紅了，這是因為宮縮的時候，靠近宮頸口端的胎膜和子宮壁發生了輕微剝離，然後發生的輕微出血，這些血液就隨著黏液壹起流出體外，出現這個情況的時候不用緊張，壹般24-36小時之後才會正式的發動，所以在沒有出現規矩的宮縮和陣痛前可以不用去醫院，安心在家洗個澡，洗個頭發，清清爽爽的再去醫院待產。
胎膜破裂，羊水流出
當孕媽發現下身有溫水流不停的流出的時候，而且流的速度是無法控制，憋也憋不住的時候，這個應該就是羊水先破了，出現這個情況的時候，就不要再繼續站立著了，應該先找個地方躺下，並且用東西將自己的臀部墊高，然後再通知家人或者救護車送去醫院，等待的過程中盡量的避免讓羊水繼續流出，因為羊水流失太多有可能會引起胎兒宮內窘迫或是發生羊水被汙染的情況，所以孕媽壹定要避免站立自行走路，去醫院的路上也盡量躺著，這個是壹定要非常註意的。
宮縮密集有規律，痛感加強
當孕媽感覺宮縮的力度越來越強烈，並且宮縮的間歇時間越來越短，疼痛的時間越來越緊密，並且同感不斷的加強，那麽就要趕緊去醫院了，這個是因為子宮交替收縮和松弛所引起的疼痛，因為宮頸口要擴張到可以容納胎兒娩出，疼痛是必然的，這個癥狀出現就代表分娩已經開始進入第壹產程的階段了。
當分娩開始了，孕媽們可以這樣做緩解陣痛和面對緊張的內心
因為分娩開始後得陣痛是緩慢逐漸加強的，所以當陣痛來臨的時候，我們人體的本能反應會用力緊繃或者是放松，這是因為面對分娩時心裏會有很多的不安和擔憂。
1. 很多孕媽在陣痛加劇時，會忍不住得大喊大叫，這個做法是錯誤的，因為分娩是壹個需要用力的過程，如果在前期就大喊大叫的消耗體力，那麽在需要用力的時候就會力所難及，所以在進入陣痛的產程之後，在宮縮陣痛時可以通過拉瑪澤呼吸法來緩解疼痛，將所有的註意力都集中在深呼吸和吐氣上，可以適當的緩解疼痛，並且保持體力。
2. 在分娩的過程中，趁著宮縮停止的間歇，可以吃壹些巧克力喝紅牛之類可以快速補充體力的能量食物，讓身體保持著旺盛的體力應對接下來得分娩工作。
3. 當宮縮來臨時可以跪在瑜伽墊上，將身體前傾自然的趴在瑜伽球上，使得背部的肌肉得到放松，或者是腰背部斜靠在產球上，利用球體的韌性來按摩緩解腰背部的疼痛，但是這個動作最好丈夫或者家人要陪伴在側，給予產婦生理和心理上的安慰和支持。
4. 分娩的過程中壹定要配合醫生的指導，和醫生密切配合，自己也要保持平和得心態，積極的認識生孩子是女性的壹種自然天性，對自己要有信心，相信自己肯定可以順利的將寶寶娩出，不要讓自己的精神過度緊張，那麽肯定可以安全的渡過這關。
分娩是每個女性都要經歷的過程，也是壹個新生命的誕生歷程，要知道分娩的時候並不是妳壹人在單槍匹馬的戰鬥，妳肚子裏的寶寶也是在非常努力的想要出來和媽媽見面，那麽面對分娩的種種，就不顯得那麽難熬了。
壹個沈浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關註就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！