小暑吃什麽風俗食物小暑節氣的時候要吃什麽食物

1、小暑吃三寶、羊肉、面條、餃子等。“小暑”的到來，意味著即將進入三伏天。在這個時節素有吃黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽，也就是吃三寶的習俗。

2、俗話說，“小暑黃鱔賽人參”，最滋補味美的莫屬小暑前後壹個月的夏鱔魚。而夏季空氣幹燥、補水又不足的時候，常吃蓮藕可以涼血、清熱。三寶中的綠豆芽菜肴還可以除濕。