感冒的食療方法有哪些

感冒的食療方法有很多，1.生姜紅糖茶：生姜10片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。2.姜蘇茶：生姜3g，切成細絲，同蘇葉3g壹同放入杯中，開水沖泡10分鐘，代茶飲。3.紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。4.金銀花粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。5.菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。