足球基本踢球的方法

1、踢定位球：腳背外側踢平直球時，助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動基本上與腳背正面踢球相同。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的垂直上方的剎那，小腿加速前擺，腳尖內轉，腳背外側與地面垂直，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側部位擊球的後中部。踢球後，踢球腿隨球繼續前擺。

　2、踢地滾球：腳背外側踢地滾球時，根據身體和球所處的位置和出球方向可分別采用直線和斜線助跑。壹般靠近踢球腳壹側來球多用直線助跑；正對踢球腳和內側來球多用斜線助跑。直線助跑支持腳踏地位置距球較遠，壹般踏在球的側後方20～25厘米處；斜線助跑則較近約10～15厘米。踢球腿的動作基本上與腳背正面踢球相類似。

　3、腳尖踢球：腳尖踢球是用腳類部位接觸球的壹種踢球方法。特點是腳接觸球的面積小，起腳出球較快，但準確性較差。