古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 好吃又簡單的肉片炒花菜,具體的做法是什麽呢?有哪些註意的地方?

好吃又簡單的肉片炒花菜,具體的做法是什麽呢?有哪些註意的地方?

肉片炒花菜是餐桌上出鏡率很高的壹道家常菜,清脆爽口的花菜搭配濃香滑嫩的肉片,看著就讓人食指大動。想要做好這道菜,有幾點需要大家註意了。

壹、花菜的處理。

花菜切掉根部,掰成小朵,根部用刀子削去外皮,留嫩芯切成薄片。清洗幹凈後,煮鍋燒水,加壹勺食鹽(這樣可以讓花菜保持翠綠鮮嫩的顏色,烹飪時不會發黃變色),大火燒開後倒入花菜,焯水壹分鐘快速撈出來,然後放在流動的水下沖洗變涼,控幹水分。註意花菜不能煮太長時間,否則口感發軟,而且要記得過涼水,這樣才會使花菜快速降溫,恢復脆脆的口感。

二、肉片的腌制。

五花肉切成薄片,單獨切壹些肥肉下來,然後放料酒,生抽,五香粉和少許的澱粉抓拌均勻,腌制十分鐘。因為花菜比較清淡,所以炒的時候放些肥肉會更香。腌過的肉片會很容易炒軟,瘦肉的地方也不會發柴發老。

三、烹飪肉片菜花。

平底鍋放少許的油,加入豬肥肉和幾粒花椒,小火慢煎出豬油,然後把炸香的花椒撈出丟掉。倒入腌制好的肉片,放蒜末,蔥絲和蔥花翻炒出香味,肉片變色後,沿著鍋邊加壹些料酒,放壹勺豆瓣醬,讓肉片均勻的裹上醬汁。然後倒入花菜,轉成中大火,放生抽,老抽,蠔油,食鹽(豆瓣醬有鹹味,少許即可),五香粉調味,快速翻炒兩分鐘,就可以出鍋了。因為花菜焯水已經熟了,所以不要炒太長的時間,口感變軟就不好吃了。

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