對於每個人而言，其實我們在平時的生活中，我們就會有壹些不好的習慣，這才會引起睡覺的時候流口水的現象，那麽有些人就會產生這樣的疑惑，就是怎麽才能睡覺不流口水呢？有什麽好的方法？對這個問題的回答，在我個人看來，其實我覺得在睡覺的時候，我們可以閉著嘴巴，還有就是睡前盡量少喝水，下面我們具體來了解壹下。
1 閉著嘴巴睡覺
對每個人而言，就是我們在睡覺的時候，我們都是完全失去意識的，那麽在我們熟睡的情況下，我們根本就不知道發生了什麽事情，所以在這種情況下，有的人就會感覺到我們睡醒之後就會出現流口水的現象，甚至是頭上面都是口水，那麽在這種情況下，其實我覺得我們在學校的時候，我們可以閉著嘴巴睡壹下，那麽通過這種方式，我覺得可以起到壹定的緩解作用。
2 睡前盡量少喝水
我們都知道其實流口水本就就是壹個人的生活習慣有很大的關系，比如說我們在睡覺的時候，我們就應該要盡量的減少喝水，如果喝的水太多的話，那麽這個時候我們口腔裏面封閉的唾液就會越來越多，所以就會經常出現流口水的現象。
所以我們在平時的生活中也應該有更多的去關註這方面的問題，對每個人而言，了解這方面的問題對我們都是有壹定的好處的，而且現在我們生活在這樣的壹個年代裏面，我們就應該要註重個人的衛生。同時也要養成壹個良好的生活習慣，只有這樣我們才會生活的更加舒服。同時也可以減少很多身體疾病的發生。我們都知道，如果睡覺的時候經常流口水的話，那麽這不僅會導致床上都會有口水的味道，同時自己看上去也不是那麽美觀。