瘦臉原理：因為血氣、經絡在臉上、身上交錯形成很多穴點，它們可以反映出氣血運行得是否順暢，刺激這些穴位，可以改善內臟的功能排出水份。
不要以為用力越大，效果越好，經常過於用力會扯出皺紋。
2、鹽水敷臉：在500毫升、40℃左右的溫水裏加入壹勺鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，然後將紗布疊成方塊，敷在眼睛上15分鐘左右。
瘦臉原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，排出體外。
水溫壹定不要高於40℃。以免肌膚過多失水緊繃。
3、冷熱交替敷臉：先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重復三次，至少15分鐘。
瘦臉原理：冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液循環，可以排出多余的水分。
熱毛巾溫度壹定要掌握好，60℃左右就可以了。
4、喝黑咖啡：吃完早飯後，喝壹杯黑咖啡，約30分鐘之後，就能看到臉部的浮腫減輕。
瘦臉原理：黑咖啡含有的咖啡因有利於排尿，加速消耗身體的熱量，尤其可以減輕眼睛的浮腫。
衛生部公布壹天攝取咖啡因的上限是300毫克，飲用時壹定要控制好攝取量。
5、喝壹杯濃茶：如果沒有黑咖啡，就在早餐後喝壹杯濃茶，約30—60分鐘左右，浮腫會完全消除。
瘦臉原理：濃茶不但含有咖啡因，還有兒茶素，二者均有消除浮腫的效果。
喝濃茶消腫前後，壹定不能撮入糖。
6、瘦臉面膜：現在很多品牌專門為瘦臉而推出的面膜值得嘗試，潔面後敷上面膜15分鐘後，用紙巾擦凈，再用清水沖洗。
瘦臉原理：天然植物可以增強淋巴循環，從而祛除水腫。緊膚的同時又能提亮。
建議使用之前，把面膜在冷水裏浸泡壹下。
7、化妝小臉：選壹款高光產品，在挑選壹款黃色基調，比膚色淺2度的遮瑕膏。塗在額頭、鼻梁、眉骨、眼睛下方和下巴上。可以使臉型更有立體感。
瘦臉原理：通過光和影，讓視覺更加集中在臉部。讓最富吸引力的臉部中心顯得明亮，有神采。