去泡溫泉的時候，需要提前帶壹些洗浴用品和日常生活用品。比如泳衣泳褲、密封袋、毛巾浴袍以及保溫杯（其他的小物件等）～～
1、準備好泳衣泳褲
溫泉大多是公***場所，人會特別的多，所以女性準備好泳衣，男性準備好平角泳褲，這樣在泡溫泉的時候會自然壹點，避免引起尷尬。
2、密封袋必不可少
泡溫泉通常需要壹大段時間，為了避免太過於無聊，有些人喜歡攜帶手機等電子產品，但是在有水的地方存放手機很不方便，所以帶壹個透明的塑料密封袋，就不用擔心手機進水啦。
3、毛巾浴袍千萬不能忘
通常泡溫泉的時候都是有溫度低的池子，泡到溫度高壹點的池子。所以途中會不停的更換池子，所以出水的時候準備好毛巾浴袍，能夠避免因外部氣溫低而感冒。
4、帶上保溫杯
泡溫泉的過程中很容易出現口渴的情況，提前在保溫杯裏面準備壹些水。多喝水可以避免缺水引起的頭暈、胸悶不適等癥狀。
記得我第壹次泡溫泉的時候，和愛人臨時壹起去的（本來沒想去，有工作要忙，但老婆非要去），因為沒有經驗，也不知道具體流程，所以就帶了幾件衣服和毛巾，所以並沒有更好的體會到泡溫泉的溫馨快樂感覺，所以在這裏提醒朋友們，在泡溫泉之前，壹定要準備好上述所需的物品，避免和我壹樣尷尬～
雖然泡溫泉特別的舒服，對身體健康有很多的好處，但也有壹些註意事項～～
1、泡溫泉的時間不宜過久，在溫度稍微高壹點的池子最好不要超過10分鐘。
2、記住泡溫泉時，不宜將身體浸泡的過深，如果水位沒過胸部，浸泡的時間最好控制在10分鐘以內，然後將身體及時露出水面歇息壹段時間後再次浸泡。
3、在泡溫泉的過程當中，隨著時間的加長，有的人會出現口感、出汗、輕微胸悶的不適感覺，這是因為體內血液循環加快，是正常的生理反應，不必太過緊張，只需要多喝壹些水就能緩解。
4、特別提醒，患有高血壓、心臟病等患者不宜單獨泡溫泉，如果非要泡的話，也必須要有家人朋友陪伴。而且這類人浸泡的時間比正常人要短壹點，最好在5-6分鐘之間。如果發現身體不適應立馬停止。
5、同時過於饑餓或者過飽的時候，也是不太適合泡溫泉的，所以最好是在飯後休息片刻再泡。
特別提醒：泡溫泉的時候不適合同時進行按摩，因為這樣會加速血液循環和心臟跳動的頻率，大大增加身體的負擔，容易出現心腦血管疾病，所以必須要額外的小心註意。
上面主要介紹了去泡溫泉所需要攜帶的物品以及各項註意事項，所以平時喜歡泡溫泉的小夥伴們，可以多多了解壹些相關的知識，有空陪著家人們壹起去盡情的享受快樂生活吧～～