古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 腦震蕩吃什麽食物好得快

腦震蕩吃什麽食物好得快

1 腦震蕩適宜吃食物

腦震蕩患者在恢復期間適宜吃乳鴿、禽蛋、魚類及水產以補養大腦;薺菜、莧菜、茭白、茄子、之類來消除臃滯,並且要酌情多吃些新鮮水果、蔬菜來補充足夠的維生素、纖維素等,來保證大便通暢。

2 腦震蕩適合喝的花茶

菊花、辛夷、合歡花、紅花、薄荷葉、茉莉花等這些花茶大多數具有理氣活血、安神醒腦的作用。腦震蕩後可適量的以上述材料作為花茶泡水飲用,有利於安神醒腦,對康復有促進作用。

3 鱉甲白鴿湯

用白鴿1只,宰殺洗凈後備用,將30克鱉打碎後裝入鴿腹中,放入鍋內,加蔥、姜、少許,黃酒、水各班,煮至鴿肉爛熟。吃肉喝湯即可。

適用於腦震蕩後淤血未除者食用。

4 馬蘭鴨蛋

用青殼鴨蛋10個,馬蘭頭250克。用水洗凈後,放入鍋中燒開,煮至鴨蛋熟後,剝去蛋殼,在煮至鴨蛋變成烏青色即可。每日適量吃蛋喝湯。

適用於腦震蕩後出現頭痛頭脹者食用。