皮膚病知識：腳氣的病因及生活禁忌
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腳氣是足癬的俗名，腳氣是壹種極常見的真菌感染性皮膚病。如不及時治療，有時可傳染至其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的並發癥。若治療不徹底，很容易復發。
腳氣的病發因素：
1、維生素B1分解增加是引起腳氣病的原因，進食某些含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，茶以及其他植物，可氧化維生素，使體內硫胺素水平下降。
2、維生素B1排泄增加也是引起腳氣病的原因，維生素B1在尿中的排泄形式主要為硫胺素本身(由腎小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿劑時，可使維生素B1喪失過多。此外， 血液透析，腹膜透析，或腹瀉時也可致維生素B1喪失。
3、引起腳氣病的原因還有維生素B1攝入過少。每天正常成人男性攝入需要量為1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，與能量需求有關，壹般不低於0.5mg/1000千卡。食欲減退，大量飲酒，長期靜脈營養患者 可致維生素B1攝入不足。
4、維生素B1吸收障礙也是得腳氣病的原因。維生素B1根據濃度高低不同，分別以被動擴散與主動轉運形式在小腸吸收，體內儲存量少。慢性腹
瀉，腸結核，腸傷寒等疾病可致維生素B1吸收障礙。酗酒
，慢性營養不良及葉酸缺乏者亦可存在吸收障礙。酒精性肝病患者除了吸收障礙外，還伴有硫胺素轉變為焦磷酸硫胺的中間代謝障礙。
5、在生理情況下，如生長發育旺盛期，妊娠哺乳期，強體力勞動與運動者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白質飲食結構為主者，維生素B1需
求量增加。在病理情況下，如甲狀腺毒癥，長期發熱，以及慢性消耗性疾病時，維生素B1需求量亦增加，這時候也會同意導致腳氣的發生。
治療腳氣的生活禁忌：
1、勿亂用藥。
腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫正規的治療。有人用膚輕松等皮質類固醇藥膏來治療足癬，結果越治越擴展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足
趾問，結果形成壹個潰瘍，長期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是壹個誤區，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養
劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於
刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣癥狀，應該盡早接受治療。
2、堅持用藥
足癬是壹種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。治療勿自動停藥，通常應在自覺好了後，繼續用藥數周，最好是能作黴菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治愈。
3、具體情況具體分析
腳氣患者用藥要根據病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當的治療。足
癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥。就不能按壹般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要
全身投用抗生素，並按照醫生囑咐適當休息。
4、宜多吃各種富含維生素B1的食物
腳氣病患者首先宜多吃各種富含維生素B1的食物，以補充多量的硫胺素，成人每日壹般約需1.5毫克，包括各種粗糧、谷類、花生、黃豆、糙米等。
適宜吃高蛋白質食品，每日每千克體重1.5克，可選用各種動物性食品，如蛋類、乳類、魚類以及豆制品等。忌吃鹽和過多的碳水化合物，忌吃甜食，同時在煮粥
或燒菜時，忌堿，因為堿易造成維生素B1的大量破壞。
5、腳氣患者忌吃以下食物：
南瓜：民間多視之為“發物”。明·李時珍就曾指出：“多食發腳氣。”《本草求真》亦雲：“凡人素患腳氣，於此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“……，腳氣痞悶，皆忌之。”
雞蛋：根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣，……腳氣皆不可食。”
鴨肉：根據前人經驗，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦雲：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣，患腳氣之人忌食之。”
甜瓜：根據古代醫家經驗，患有腳氣病者應當忌吃甜瓜。如《孫真人食忌》中早有記載：“患腳氣病人食甜瓜，其患永不除。”《隨息居飲食譜》中也說：“凡虛寒多濕，……腳氣，皆忌食。”
白酒：俗稱燒酒，為壹種烈性酒。明·李時珍曾說：“燒酒，純陽之物，與火同性，過飲不節，殺人頃刻。”同時它還會導致B族維生素的缺乏，也包括維生素B1的缺失。所以，已患有腳氣病，即維生素B1缺乏癥者，應當戒酒。
溫馨提示：腳氣常常是由於衛生問題引起的，保持足部清潔幹燥是預防腳氣發生的前提。為此，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔，遠離腳氣。