古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 大學生心理出現的幾種問題和解決方法

大學生心理出現的幾種問題和解決方法

大學生心理可能出現的問題有:情感問題、人際交往問題、學業問題、職業發展和擇業問題。

1、(情感問題)總感到自己缺乏被愛的吸引力常有壹些認為自己還沒有戀人而自卑,認為自己對異性沒有吸引力,認為別人瞧不起自己,不敢坦然與異性交往,更怕在異性面前失誤,只好用回避與異性接觸的辦法保護自尊心,並極力掩蓋內心深處的痛苦與失落。

解決方法:對於有這種心理困境的大學生輔導員應鼓勵其從各方面多尋找自己的長處,挖掘和排列壹下自己能吸引他人的閃光點及特征,並學著變換壹下思維方式,用自己的優點與別人的缺點去比較,以增強自己、悅納自己。

2、(情感問題)能做戀人的異性朋友難尋,這種戀愛心理困擾的原因主要要在於對友情和戀情的認識還很膚淺,並缺乏對社會中人際關系的科學認識,更證實了他們性心理發育滯後於性心理的成熟。當然,也不排除由於社會的快速發展與觀念更新所形成的復雜人際關系對大學生們的影響及心理沖擊。

解決方法:遇到這樣的學生輔導員要幫助學生揭示愛情的自然性、社會性和復雜性,引導大學生在尋求愛情的過程中既要有主觀上的用心、又要順其自然。當然,若同學遇到情感困擾,建議其不妨與輔導員或心理老師談談,幫助同學從戀愛中成長。

3、(人際關系問題)是高校心理咨詢中的三大主要問題之壹(其它兩項是情感困惑和學業問題)。大學生有強烈的交往需要,渴望更多的人能理解自己,接近自己,成為自己的好朋友。然而,由於種種原因,如害羞、恐懼、自卑,交際能力不夠,言辭表達較差,導致不知道該如何與人交往,甚至害怕交際,不願與人溝通。

外地生源的學生由於不懂上海話,加上有些學生會持有“上海人排外”的想法,造成他們與上海生源的學生無法很好相處,導致人際關系緊張,陷入孤獨境地。

解決辦法:班級可組織壹些以如何提高人際交往技巧和能力的活動。對於因人際交往問題產生較嚴重情緒困擾的學生,應建議其找心理輔導老師談談。

4、(學業問題)大學是高中生向往、追求的目標,也是他們放棄許多興趣愛好甘於在題海中跋涉的精神支柱。進大學後部分學生為了保持自己在中學的優勢,廢寢忘食,除了學習自己的專業課,還自己學壹些社會急需課程,再加上英語、計算機等各種證書的考試使他們處於緊張的學習狀態中。

壹些大學生對自己的專業不感興趣,除了在高考填報誌願的時候由老師或家長強行代辦之外,大學錄取時進行專業調劑也讓他們無法就讀自己所喜歡的專業。

壹些學生們在原先所讀中學都非常優秀,但是壹進大學就發現自己原來只是壹個“普通人”,彼此實力相當,甚至發現自己的英語和計算機都不如其他同學,壹貫優越感的喪失也使得壹部分學生無法適應。

而與此同時,又有部分學生則感到考入大學如釋重負,因而即使感到競爭的危機、就業的壓力,也提不起努力學習的勁頭。學業受挫會使學生產生自卑、焦慮、沮喪等情緒,若不能適時解決甚至會出現嚴重的心理問題。

解決辦法:班級可開展壹些學習經驗交流會的活動,也可推薦同學尋求心理老師的建議。

5、(職業發展和擇業問題)隨著高等教育分配制度改革的不斷深入,壹方面市場帶給大學生更多的擇業機遇和更大的自由度,但另壹方面也增加了擇業難度,加重了大學生的行為責任和心理壓力,而畢業生自身的素質,性別、專業以及社會關系等又制約著擇業的自主權。

對於少數大學生來說,甚至畢業就意味著失業。這壹變化對受“進入大學門,就是國家人,就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統觀念影響,性格內向,心理承受力較差,心理適應力弱的大學畢業生來說,是難以解決的現實矛盾。

壹些學生的專業、興趣、就業目的、性格特點間的沖突,讓他們產生矛盾的心理。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡,心緒抑郁,使他們對生活缺乏信心,對前途失去希望,對處境無能為力。

解決辦法:了解自我、做好職業發展規劃,提高職業技能、掌握就業信息,尋求心理老師幫助,能緩解職業發展和擇業帶來的心理困擾。

總結:人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已。心若向陽,美心美行!站在青春裏,遍地美好。就算那裏的煩惱特別多,那裏的遺憾忘不掉,可是留白的青春,壹樣重要,壹樣美好。