胎兒在孕媽媽肚子裏的時候，從壹顆小小的種子不知道長大了多少倍才變成壹個足月胎兒，這中間的變化實在是太驚人了。
那麽在孕期中，胎兒在哪個月長得快？事實上，胎兒的生長速度壹直都很快，只不過因為前期胎兒的體積比較小，所以即使倍數比較大，也不被我們發現。
說到胎兒長得快的那壹個月，非懷孕的第八個月莫屬了，也就是運28周到32周這段時間。可以說這段時間的胎兒生長速度是非常非常快的。
在懷孕七個月時，胎兒的體重大約是1000克左右，到懷孕32周，胎兒的體重大概是2000克，可見這體重增長確實是比較快的。在這壹個月內，如果孕媽媽吃好喝好，胎兒的體重增長超乎孕媽媽的想象。
當然啦，在懷孕的第九個月，胎兒的生長速度也是非常非常快的，在這壹個月內，胎兒的生長速度每個星期大約是兩百克左右，當然了通常都能超過兩百克。
不過，對比起來的話，生長速度最快的還是第八個月。
在胎兒生長最快的壹個月，孕媽應該註意什麽？1.及時補充蛋白質
在孕早期，孕媽媽每天需要的蛋白質65克左右就足夠了，因為這個時候胎兒還比較小，不需要過多的營養。
進入孕中期之後，胎兒快速增長中，每天所需的蛋白質含量提高了，每天大概80克左右。
進入孕晚期之後，胎兒的生長速度變得更快，每天所需要的蛋白質約100克左右才能滿足母嬰正常的生長發育要求。
所以孕媽媽應該多吃壹些富含蛋白質的食物，比如說牛奶，瘦肉，魚肉等。
2.及時補充鈣
孕媽媽壹般從四個月左右開始補充鈣，孕中期對鈣的要求是每天1000毫克，進入孕晚期之後，每天的需求是1200毫克。
除了按照醫生的要求每天補充鈣劑，孕媽媽還可以通過食物進行補鈣，比如說去，媽媽可以多吃壹些含鈣比較豐富的食物，芝麻醬，蝦皮，牛奶等等。
3.及時補鐵
有了胎兒的入住，孕婦對鐵的需求量也增加了，孕中期每天20克左右就已經足夠，到了孕晚期又要適當增加了，現在每天24g才能滿足孕婦和胎兒對鐵的要求。
如果沒有出現貧血的情況，孕媽可以正常飲食，如果只是輕微貧血，孕媽可以適當多吃壹些含鐵豐富的食物，比如說動物肝臟，牛肉，菠菜，綠葉蔬菜等。如果出現頭暈，乏力等貧血癥狀，最好去看醫生，及時補充鐵劑。
4.其他營養物質
孕婦所需要的營養物質遠遠不止以上這幾種，所以，其他的營養物質也要及時補充。
平時要做到飲食均衡，不要挑食，這樣就能達到營養多樣化，滿足胎兒在生長發育過程中對營養的需求。