武夷山可以說非常適合自助旅行，下面給大家壹些建議：
建議人數：2人以上，這樣玩起來相互有個照應吧。（不過網青也常接待壹人成行的旅遊愛好者）
旅行準備：替換衣物、雨具（武夷山天氣變幻無常，晝夜溫差較大）、常用藥品、身份證等證件。
預備費用：400-800/人（武夷山三日遊）
住宿：到武夷山旅遊壹定要住度假區，度假區與景區壹溪之隔，交通方便。住市區或是火車站會給妳增加不少麻煩。度假區酒店從準二星到四星，門市價從180-10000都有。武夷山的5月到11月為旺秀，房間比較緊張，建議妳提前預訂。
交通工具：
如何抵達：武夷山有火車與民航直達，具體時刻車次見本站“☆旅遊交通”欄目。如果您處火車未直達武夷山，建議您在☆邵武火車站下車，然後改乘2小時左右豪華中巴到武夷山度假區（不是市區，省2元錢），邵武汽車站在火車站對面，到武夷山度假區17元/人，每隔30分鐘即有發車，最早壹班車為5.30，最晚壹般為17.30。如您在江西上饒火車站下車，需再乘3小時班車到武夷山市區，市區到度假區30分鐘。
旅遊交通：武夷山風景區大部分景點可乘面的或是公交到達，大紅袍—水簾洞需包車。其它保護區等均需包車前往。如果只有壹人建議乘摩的。
建議行程：
武夷山風景區***5個景區，即天遊、九曲、大紅袍—水簾洞、壹線天—虎嘯巖、蓮花峰—遇林亭，壹般是半天走壹個景區。天遊峰為武夷第壹勝景，有“不登天遊等於白遊”壹說，但天遊峰峰高路陡，半天下來，體力消耗較大，您當天最好就別去爬虎嘯景區了。天遊後山可達洞源洞，春天可去看桃花，其它時間沒什麽景色，也就不必去了。虎嘯巖又稱獅子巖，為武夷壹奇峰，想征服這頭獅子要壹定的毅力與耐力。大紅袍—水簾洞為茶文化旅遊線路，比較輕松。九曲溪為武夷奇境之精華，如果妳的時間充足，最好別和天遊景區排在第壹天，留點精彩慢慢遊。
武夷山自然保護區是武夷山世界自然遺產之中份最最大的，值得壹遊，壹天可往返。返程可遊青龍瀑布、華東第壹漂、龍川大峽谷，因為以上景點在往返保護區的半路上，如果早上早些出發都可以遊玩。遊保護區可戲猴，建議不要穿大紅的衣裳。可以帶些零食餵猴。
另有文化景點：下梅古民居，和城村古粵王城遺址，各需半天，都有景點講解員，下梅需付20元講解費，城村為武夷山世界文化遺產，不需講解費。門票各為20/80。其中古粵王城有大型民俗歌舞表演，約60分鐘。
武夷山的寺廟：1、天心永樂禪寺，位於大紅袍景區。2、慧苑，位於大紅袍往水簾洞途中。3、星村天上宮，是個媽祖廟，☆詳細介紹。4、吳屯瑞巖寺。其它參看☆武夷山佛教網
建議行程行程安排（僅供參考）：
武夷山精華線路三日遊
D1、上午：天遊峰、茶洞、雲窩、隱屏峰、仙掌峰、洞源洞；
下午：壹線天、風洞、神仙樓閣、虎嘯八景。
D2、上午：大紅袍、鷹嘴巖、天車架、水簾洞；
下午：九曲溪漂流、武夷宮、宋街、萬春園。
D3、武夷山自然保護區生態壹日遊、青龍大瀑布、龍川大峽谷、桐木溪漂流等。
（註：天遊峰景區為武夷山第壹勝景，九曲溪武夷之靈氣所在。當地人稱不登天遊=白遊，不坐竹排=白來。）
貼心提醒：
1.武夷山山水的確不錯，可武夷山人都不好！
2.旅行社和導遊、司機只要妳有消費都要拿高額回扣的。
3.天遊、九曲是必遊景點，其他無所謂。
4.遠華酒店設施不錯，即使入住就千萬別參加他們旅行團或請他們的導遊及包車，也不要相信他們的承諾。
5.武夷山莊應該不錯的可考慮住在那裏。
6.橡皮艇漂流非常刺激，年輕人壹定去壹次。
7.假日列車軟臥很差，如果有機票價格相差不多就可坐飛機。也可考慮硬臥。
8.千萬別參加旅行團，妳會掉入導遊的陷阱。正如網友所說：起得比雞早，吃得比豬差，跑得比兔快！白花花的銀子隨水漂。