孕婦可以吃蝦和豆腐嗎

對於孕婦來說，他們是可以吃豆腐和蝦的，因為豆腐當中含有很多的營養物質，也是人體當中所需要的大豆腐，當中的營養物質也是能夠讓人很好吸收的，也對於孕婦來說是個很，容易消化吸收的壹個食品，像蝦類的產品也是非常好的，蝦類當中含有各種營養，像脂肪和壹些蛋白質非常高的蛋白質也是人體所需要的，對於孕婦來說，是可以吃蝦和豆腐的