就比如說對於剛生完孩子的女性以及對大病初愈的患者來說，他們此時的身體狀態很虛弱，血氣也不足，而在這種情況下，他們應該多吃高熱量、高蛋白的食物，而此時冬蟲夏草就是壹種非常有效的食物。冬蟲夏草對身體的許多器官都有調節作用，它還可以幫助身體抵抗細菌，消除炎癥，達到補氣和血的效果，對產婦的康復有很大的作用。
2、抗腫瘤
冬蟲夏草中含有壹種叫蟲草素的成分，它對抗腫瘤有很大的作用。在醫學經過專業研究發現，這種提取物對腫瘤細胞有非常明顯的治療作用。
3、抗疲勞，增強細胞能量
冬蟲夏草可以幫助身體提供能量需求，所以適度的吃壹些可以消除疲勞，更有精神活力。且在秋冬季節適當的吃壹些也可以增強身體的耐寒性。
4、調節心臟功能
冬蟲夏草有助於調節心臟功能，增強心臟的承受力。
5、調整呼吸系統功能
冬蟲夏草還能其到止咳化痰的效果，還能預防肺氣腫、支氣管炎的發生。