懷孕晚期註意事項
壹、孕晚期的飲食
在妊娠最後3個月裏，胎兒長得快，需要充足營養，所以此時孕婦的飲食原則是:
1、不要偏食、不要限制飲食;
2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。
另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以壹個星期內不超過1公斤為宜。
值得註意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對於1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的範圍。
二、胎動的監測
進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏壹定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麽問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發育極為不利。
專家表示:孕晚期，孕婦應該註意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子裏活動了，因此，胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，少於5次就不正常了。
孕婦應該在安靜的環境下，放松地感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周後壹周1次定期做胎心監護。
三、見紅的判斷
有壹些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，壹家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆，壹般12-48小時就應該臨產，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。
由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不壹定急於到醫院。
四、破水後的處理
陰道通常在懷孕晚期都會有壹些分泌物，如會流出少量的水，內褲濕了巴掌大壹塊，這種情況往往不是破水。
真正的破水像流水壹樣，活動以後流量更多，這個時候應該立即去醫院。破水後，第壹次生產的初產婦，無腹痛、無流血可以打車到醫院。而經產婦要盡量平躺著，擡高臀部，有必要最好叫救護車。
五、肚子痛，真假臨產
孕婦到了肚子痛的時候，就以為要臨產了。壹些孕婦子宮收縮，肚子痛了10分鐘，在床上休息後疼痛又緩解了，肚子也變軟，這就不叫臨產，叫假性臨產。
壹般產婦感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，每10分鐘1-2次，才叫臨產。但不同的孕婦會有不同的反應，這是因為有些產婦38周臨產，有人卻直到42周才臨產，這與孕婦自身分泌的催產素和敏感性有關，初產婦從臨產到胎兒娩出，平均時間是10小時左右。