明星生完孩子後身材恢復的很快，而且胸部比之前更加豐滿有型了。比如楊冪、佟麗婭等。那麽明星生完孩子怎麽豐胸？近日，產後復工的佟麗婭拍攝了壹組寫真，身材竟比生孩子顯得更加的窈窕！不僅大秀曬出了事業線，還秀出了纖細的腰肢，堪稱漂亮辣媽。
秘籍壹：補充維生素
楊冪建議大家每天食用富含維生素B族和維生素E的食物，比如菜花、卷心菜、菜籽油、葵瓜子油、牛肉、豬肝、蘑菇、牛奶等食物，也可以每天服用維生素丸。
原理是激素對胸部發育和維持胸部豐滿彈性起著重要的作用，維生素b族和維生素e都利於激素的分泌。
秘籍二：植物精油
絲柏：可調節卵巢功能不全的癥狀。
茴香：茴香含有豐富類雌激素，也就是植物荷爾蒙，可促進卵巢活化之機轉。
薄荷：薄荷有利於行血、促進新陳代謝，並可促使乳汁大增。
快樂鼠尾草：鼠尾草含大量類雌激素，能有助於豐胸健胸。
秘籍三：豐胸按摩
結合豐胸精油的使用，把精油塗在胸部，註意避開乳頭和 ，左手托起左側 ，右手大拇指以畫圈的方式按摩乳房，壹個點壹個點進行進行按摩，從外向內進行，反復按摩6次，用兩樣的方法按摩右側乳房。
秘籍四：豐胸食譜
1、酸奶、煉乳
方法：每天在餐前喝150毫升的酸奶，並搭配2勺煉乳，攪拌均勻後食用。每天吃兩次，於早晚各壹次，可以搭配全麥面包食用。煉乳含有碳水化合物和維生素C，並且含量比酸奶和奶粉還多，這樣搭配食用可以增加營養和口感。
2、紅酒木瓜靚湯
材料：青木瓜、紅酒、番茄、野葛根。
方法：把木瓜和野葛根清洗幹凈並切成片，之後把紅酒倒進鍋中，下入切好的木瓜和野葛根，蓋好蓋子，燒2個小時，之後加適量糖和番茄就可以了。這道紅酒木瓜靚湯的豐胸效果很不錯，不會反彈，無副作用，並能抗擊衰老，提亮膚色，保持肌膚彈性，還能消除皺紋和橘皮。
明星生完孩子怎麽豐胸
壹、正確哺乳
不少女性都發現，產後哺乳會導致胸部下垂，而且因為懷孕而變大的胸部也會不斷的縮水，因此恐懼為孩子哺乳。其實完全沒有必要。專業人士指出，正確哺乳壹樣能夠讓女性的胸部變大。首先嬰兒的吸允能夠刺激乳頭，不斷分泌乳汁，進而刺激乳腺組織。因此堅持餵養的女性反而胸部會變大。
另壹方面，哺乳可以讓乳房更加豐滿結實，尤其是對女性來說，懷孕期間的發育其實並不是完全的，如果不好好鞏固的話，很容易回縮，這樣即使有產後豐胸的最有效方法，也無法避免。所以壹定要堅持正確的哺乳。
二、按摩胸部
在斷奶之後，要不斷的給胸部按摩才能避免胸部變形或者是出現病變。另外，在斷奶後及時給胸部進行按摩，能夠疏通乳腺組織，修復子宮卵巢，同時還能夠起到很好的豐胸效果。
胸部按摩的技巧很簡單，如果是想依靠穴位來豐胸，則要記準幾個穴位，不斷的按摩，時間長了自然就會有效果。如果是通過外力的作用，則要秉承由外向內，由下向上的原則，既能緊致胸部，還能豐胸，不過力度方面要適度，畢竟胸部肌膚比較嬌嫩，用力過大很容易傷害肌膚。
三、調節飲食
部分食物對豐胸有很大的好處，而且能夠供給充足的營養，如果節食或者是挑食的話，很容易錯失豐胸的最佳時機，從而導致豐胸失敗。在很多產後豐胸的最有效方法中都有提到的幾種食物包括：西蘭花、西紅柿、獼猴桃、豬蹄、大豆、木瓜以及紅棗等，常吃這些食物對豐胸有極大的好處。
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壹、堅持戴乳罩
生完孩子怎麽豐胸?堅持戴合適的乳罩利於豐胸。如果不說，可能大部分媽媽都不會在意。在哺乳期的時候，很多媽媽為了方便都不會戴乳罩，但是美乳專家要說的是，戴不戴乳罩對豐胸有很大的幫助。壹方面，如果胸部本來就飽滿，如果不戴乳罩的話，很容易在哺乳期導致胸部下垂，松弛，變形，帶上乳罩之後，有了乳罩的支撐，就容易讓血液循環，進而促進乳汁的分泌，提高乳汁的質量。
另壹方面戴乳罩壹定要戴大小合適的，不要偏大偏小，更不能戴壹些看起來高檔，但是布料不舒服的，那樣會給自己帶來很大的問題。對不知道生完孩子怎麽豐胸的人來說，豐胸重要，保護胸部更重要。