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幼兒營養早餐食譜

 導語:幼兒的營養怎麽才可以均衡呢,我接下來告訴妳它的`早餐食譜吧,可以參考下它的方案哦。

幼兒營養早餐食譜

 幼兒營養早餐食譜方案壹

 星期壹

 早餐食譜:雞蛋掛面,面包或牛奶小饅頭(超市有售),蘋果。

 星期二

 早餐食譜:牛奶,饃夾肉,蘋果。

 星期三

 早餐食譜:牛奶,全麥面包片,雞蛋,番茄。

 星期四

  早餐食譜:粥(燕麥粥、紅豆粥、八寶粥、紫米粥、銀耳蓮子粥、綠豆粥等,可根據季節和身體狀況調換),雞蛋,全麥面包,番茄。

 星期五

 早餐食譜:餛飩、雞蛋,仙女果。

 星期六

 早餐食譜:粥,雞蛋,豆沙包,涼拌小菜。

 星期日

 早餐食譜:豆漿,包子,涼拌小菜(西芹、花生米、黑木耳、胡蘿蔔、黃瓜、生菜等,可根據實際情況,科學組合)。

 幼兒營養早餐食譜方案二

 星期壹

 早餐食譜:面包、蒸銀魚蛋羹、黃瓜豆幹拌海米、牛奶。

 星期二

 早餐食譜:蛋糕、醬牛肉、胡蘿蔔炒青豆、生西紅柿壹個、牛奶。

 星期三

 早餐食譜:發糕、煮雞蛋、黑芝麻拌海帶絲、豆奶。

 星期四

 早餐食譜:燒餅夾肉、炒綠豆芽蝦皮、牛奶。

 星期五

 早餐食譜:核桃酥、香腸、糖拌西紅柿、牛奶。

 星期六

 早餐食譜:肉丁包、蒸芋頭、小蔥蝦皮拌豆腐、涼拌糖醋水蘿蔔、牛奶。

 星期日

 早餐食譜:面包、果醬、火腿腸、牛奶。