孕婦可以吃蘋果嗎?

蘋果有利於母胎保健，促進順產。

蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化。

婦女妊娠早期，多數人會發生“嘔吐”現象。妊娠嘔吐的孕婦進食蘋果，不僅能補充維生素C等營養素，而且可調節水、鹽及電解質平衡，

蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，增加糞便體積，使之松軟易排出，可有效的防治便秘。

蘋果可以吃的。沒問題。但是盡量每次吃用溫水清洗。