千字文全文翻譯解釋註釋及譯文如下：
蒼天是黑色的，大地是黃色的；茫茫宇宙遼闊無邊。太陽有正有斜，月亮有缺有圓；星辰布滿在無邊的太空中。寒暑循環變換，來了又去，去了又來；秋季裏忙著收割，冬天裏忙著儲藏。積累數年的閏余並成壹個月，放在閏年裏；古人用六律六呂來調節陰陽。
雲氣升到天空，遇冷就形成雨；露水碰上寒夜，很快凝結為霜。金子生於金沙江底，玉石出自昆侖山崗。最有名的寶劍叫“巨闕”，最貴重的明珠叫“夜光”。果子中最珍貴的是李和柰，蔬菜中最看重的是芥和姜。
海水鹹，河水淡；魚兒在水中潛遊，鳥兒在空中飛翔。龍師、火帝、鳥官、人皇：這都是上古時代的帝皇官員。有了倉頡，開始創造了文字，有了嫘祖，人們才穿起了遮身蓋體的衣裳。唐堯、虞舜英明無私，主動把君位禪讓給功臣賢人。
安撫百姓，討伐暴君，有周武王姬發和商君成湯。賢君身坐朝廷，探討治國之道，垂衣拱手，和大臣***商國事。他們愛撫、體恤老百姓，四方各族人都歸附向往。遠遠近近都統壹在壹起，全都心甘情屈服賢君。鳳凰在竹林中歡鳴，白馬在草場上覓食，國泰民安，處處吉祥。
賢君的教化覆蓋大自然的壹草壹木，恩澤遍及天下百姓。人的身體發膚分屬於“四大”，壹言壹動都要符合“五常”。恭蒙父母親生養愛護，不可有壹絲壹毫的毀壞損傷。女子要思慕那些為人稱道的貞婦潔女，男子要效法有德有才的賢人。
知道自己有過錯，壹定要改正；適合自己幹的事，不要放棄。不要去談論別人的短處，也不要依仗自己有長處就不思進取。誠實的話要能經受時間的考驗；器度要大，讓人難以估量。墨子為白絲染色不褪而悲泣，「詩經」中因此有「羔羊」篇傳揚。
高尚的德行只能在賢人那裏看到；要克制私欲，努力仿效聖人。養成了好的道德，就會有好的名聲；就像形體端莊，儀表也隨之肅穆壹樣。空曠的山谷中呼喊聲傳得很遠，寬敞的廳堂裏說話聲非常清晰。
禍害是因為多次作惡積累而成，幸福是由於常年行善得到的獎賞。壹尺長的璧玉算不上寶貴，壹寸短的光陰卻值得去爭取。供養父親，待奉國君，要做到認真、謹慎、恭敬。對父母孝，要盡心竭力；對國君忠，要不惜獻出生命。
要“如臨深淵，如履薄冰”那樣小心謹慎；要早起晚睡，讓父母冬暖夏涼。能這樣去做，德行就同蘭花壹樣馨香，同青松壹樣茂盛。還能延及子孫，像大河川流不息；影響世人，像碧潭清澄照人。儀態舉止要莊重，看上去若有所思；言語措辭要穩重，顯得從容沈靜。
無論修身、求學、重視開頭固然不錯，認真去做，有好的結果更為重要。有德能孝是事業顯耀的基礎，這樣的人聲譽盛大，傳揚不已。學習出色並有余力，就可走上仕道〈做官〉，擔任壹定的職務，參與國家的政事。召公活著時曾在甘棠樹下理政，他過世後老百姓對他更加懷念歌詠。
選擇樂曲要根據人的身份貴賤有所不同；采用禮節要按照人的地位高低有所區別。長輩和小輩要和睦相處，夫婦要壹唱壹隨，協調和諧。 在外面要聽從師長的教誨，在家裏要遵守母親的規範。
註釋
盈：月光圓滿。昃（zè）：太陽西斜。宿（xiù）〈古〉我國天文學家將天空中某些星的集合體叫做“宿”。
律呂：中國古代將壹個八度分為十二個不完全相等的半音，從低到高依次排列，每個半音稱為壹律，其中奇數各律叫做“律”，偶數各律叫做“呂”，總稱“六律”、“六呂”，簡稱“律呂”。相傳黃帝時伶倫制樂，用律呂以調陰陽。
麗水：即麗江，又名金沙江，出產黃金。昆岡：昆侖山。巨闕（què）：越王允常命歐冶子鑄造了五把寶劍，第壹為巨闕，其余依次名為純鉤、湛盧（zhàn lú）、莫邪（mò xié）、魚腸，全都鋒利無比，而以巨闕為最。
夜光：《搜神記》中說，隋侯救好了壹條受傷的大蛇，後來大蛇銜了壹顆珍珠來報答他的恩情，那珍珠夜間放射出的光輝能照亮整個殿堂，因此人稱“夜光珠”。
柰（nài）:果木名,落葉小喬木，花白色，果小。