五紅湯的做法和功效是什麽？

用料：紅小豆 1份、紅皮花生 1份、黑糖 2顆、紅棗 12顆、枸杞子 適量。

做法步驟：

1、食材準備：紅豆、紅皮花生、紅棗大概按1:1:1的比例準備，枸杞子適量，黑糖兩顆。

2、將紅豆、紅皮花生、紅棗洗凈，加入適量水，電飯煲煲湯兩小時。

3、最後五分鐘，倒入洗凈的枸杞子和黑糖。

4、壹碗香甜綿沙的五紅湯就做好了。

5、成品圖。