最近天天盯著電腦看，感覺精神萎靡，每天用黃精泡水喝。黃精長期喝有沒什麽副作用？

黃精又被稱為“野山姜”，在東北、中南各省、雲南、貴州以及廣西都大部分生長。黃精是補藥的壹種，具有健脾、補腎、潤肺、生津等功能。那麽，黃精有哪些副作用妳知道嗎？養生頻道小編來為妳解答。

宜忌:

黃精味甘,

性平,

作用緩慢,

可作久服滋補之品.但其性質滋膩,

易助濕邪,

因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服.

毒副作用:

臨床曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹,

飯後服則可避免的報告.黃精粗制劑局部搽劑時,

未見有不良反應.

註：還是要多運動的好。什麽東西多吃了都不是很好