弗洛伊德的“三我”理論是：本我、自我、超我。
1、本我
本我是由壹切與生俱來的本能沖動組成，只受“快樂原則”的支配，盲目追求滿足。人性的七宗罪傲慢、貪食、貪婪、憤怒、妒忌、懶惰、色欲某種意義上都能夠代表著本我，能夠為用戶帶來直接的快感。本我是壹切心理能量之源，能夠滿足用戶本我的內容和活動都能夠刺激用戶進行有效活動。
2、自我
人格中意識部分，這部分在事實原則指導下，既要獲得滿足，又要避免痛苦。自我負責與現實接觸，是本我與超我的仲裁者，既能監督本我，又能滿足超我。更多的體現為規則的遵守度，通過規則來協調本我和超我間的矛盾。
3、超我
超我是道德化的自我，是人格中最後形成的而且是最文明的部分，它反映著兒童從中生長起來那個社會的道德要求和行為標準，由完美原則支配，屬於人格結構中的道德理想部份。
除了極端反社會和反人類的群體，大部分人都具有在意社會道德倫理束縛，由道德律、自我理想等所構成的超我去監督與控制本我的沖動。超我是自我發展的最高階段，包含了孤獨，博愛，信仰，完善的自我。
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擴展資料
1923年弗洛依德建立起了精神分析更為正式的結構模式，這壹模式由本我，自我和超我三個概念所定義，它們代表了人類心理功能的不同側面。依據理論，本我代表所有驅力能量的來源。個人心理功能的能量根源於生與死的本能，或者是性和侵犯性本能，這些本能是本我的壹部分
在發揮其功能時，本我尋求解除興奮和緊張以及釋放能量。它依據快樂原則來運作,即追求快樂和回避痛苦。依據這樣的運作方式，本我尋求立即的完全的釋放。
它具有壹個被寵壞的孩子的品質：當想要得到時，就要得到想要得到的。本我不能忍受任何挫折，沒有任何顧忌憶。總而言之，本我是過分的，沖動的，盲目的，非理性的，非社會化的，自私的，並且是縱情享樂的。
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