1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之後，默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關註的人。這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那壹瞬間，外隊壹教練“馬”前探頭幹擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。
這個笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進入國家隊，個性溫順，但在遭受如此重大的變故後卻表現出難得的堅毅，她的主治醫生說：“桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨什麽，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來之後，她也絕不後悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”
因為她的堅強、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，而那麽多美國普通人去看她，並不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。
2.蘇東坡——宋代著名文學家
壹生飽經宦海沈浮，始終保持達觀性情。人生得意時，他可以築壹道蘇堤，創壹代畫風;失意時，他可以攏田種地，寫下“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的千古佳句。就像他自己說的那樣：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒
3.王蒙——當代著名作家
王蒙自語，在那個混亂年代，沒有發瘋也沒有自殺，是源於“不可救藥的樂觀主義”。有朋友問他在流放新疆的16年中都做了些什麽，他回答說：“我是讀維吾爾語的博士後，兩年預科，五年本科，三年碩士研究生，三年博士研究生，再有三年博士後，不是整整16年嗎?”
4.愛迪生——科學家，發明家
愛迪生在尋找燈絲材料的過程中，做了1200次試驗，失敗了1200次。別人對他說：“妳已經失敗了1200次了，還要繼續嗎?”愛迪生說：“不，我沒有失敗，我已經發現有1200種材料不適合做燈絲。”
5.曾經有這樣壹段話：有個樂天派從12層樓掉下，每經過壹層樓的窗口，他就對在樓下心驚膽戰的朋友高喊：“瞧，現在還沒事呢。”為什麽樂天派會如此愚蠢，但仔細壹品味，並不是這個樂天派愚蠢，而是他有著樂觀向上的精神。人要活得積極樂觀，是這段話給最大的啟示。面對墜樓身亡的危險，那個樂天派表現出的毫不畏懼，樂觀向上的態度深深感染了 。他沒有忘記安慰替他擔心的人。面對困難，們不要退縮， 們不應該放棄;面對失敗， 們不能垂喪氣， 們不能傷心落淚;面對傷痛， 們不會讓眼淚白流，們不能因傷痛而失去勇氣;面對所有事情，們都要樂觀向上。樂觀向上，是壹種精力充沛、心胸豁達的體現;樂觀向上，打敗了斤斤計較，患得患失的小氣;樂觀向上，甩開了意誌消沈，情緒低落的自封閉;樂觀向上，消除舉棋不定畏首畏尾的怯懦。壹個人的成功，是有著樂觀相伴的，因為樂觀向上，使他沖開了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：“ 永不放棄!”壹個樂觀者在每種憂患中都看到壹線閃光的希望，而悲觀者卻在每壹個機會中都看到壹種可怕的憂患。聰明的妳會選擇哪壹個呢?