近期心情很煩，朋友推薦我練蕙蘭瑜伽，說能感覺到快樂，是這樣的嗎？

作為習練蕙蘭瑜伽多年的人，我告訴妳，是真的！自從我跟隨蕙蘭老師練了瑜伽後，心中的郁悶，煩惱都在慢慢釋放出來，現在即使心情不好也能很快的調整過來，能以更積極樂觀的心態生活。朋友們都說我看上去體態輕盈，更年輕更快樂了！現在蕙蘭老師新出的MV《她的呼喚》致敬地球母親，更是讓我對我們賴以生存的地球環境有了新的感悟，對壹切都抱著壹顆感恩的心，發自內心地開始關愛他人和身邊的環境。這也給我帶來了內心極大大的快樂。