HIP-HOP（又稱街舞）是壹種民間舞蹈，興起於20世紀80年代的美國紐約的布魯克林街頭舞者的即興舞蹈動作，是美國“嘻哈文化” 即HIP-HOP文化的組成部分，這些街頭舞者多半是黑人和墨西哥人，他們把街舞作為壹種反對街頭暴力的文化運動而出現的，他們熱愛音樂和舞蹈，他們想選擇壹種方式充實自己，於是壹種娛樂方式出現了，他們唱RAP，自由的舞動身體，因此街舞被壹度稱為“窮人的娛樂”。這些黑人和墨西哥人成天在街上跳舞，自然而然的形成各種派系和不同風格。 HIP-HOP的特點（中標）它的動作是由各種走、跑、跳極其變化，以及頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既註意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又註意了組成各個環節的各部分獨立運動(比如：壹個上臂動作的完成是從手指、手掌、前臂，直到上臂與肩部的各種活動的有機結合)。從HIP-HOP的歷史來看，它本身就是壹種街頭舞蹈，而不是舞臺舞蹈，所以動作更為自由，輕松，不拘泥於細節。如果妳跳出來的hip-hop，給人以緊繃，放不開的感覺，只能說明妳不是在跳真正意義上的hip-hop！
HIP-HOP的分類（中標）
HIP-HOP分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL兩個大類。如何去區分這兩大類型呢? 我們所謂的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是屬於HIP-HOP的壹種。這種OLD SCHOOL的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞)、POPING(機械舞)、BREAKING、WAVE(電流)。 NEW SCHOOL HIP-HOP是"原地性的HIP-HOP"。NEW SCHOOL HIP-HOP註重身體的協調性(我們所謂的律動)以及身體上半身的律動和增加了許多手部的動作。不再像OLD SCHOOL HIP-HOP註重大範圍的移動以及腳步的動作。因此它對場地的要求不是很高。NEW SCHOOL HIP-HOP它包含各種類型的街舞，包括LOCKING(鎖舞)、POPING(機器舞)、WAVE(電流)以及MC HAMMER及巴比布朗時期的律動。隨著HIP-HOP音樂的演進，人們開始了解BREAKING並不適合這些NEW SCHOOL、HIP-HOP的音樂（因為所謂NEW SCHOOL的音樂比較慢，如果在這種慢板的HIP-HOP音樂中作風車或排腿(footwork)之類的動作，會覺得壹點爆發力都沒有，甚至失去其舞感）。所以在NEW SCHOOL HIP-HOP中已經看不到BREAKING DANCE的影子。下面我為大家詳細介紹幾個比較受歡迎的HIP-HOP舞種：
POPING（機械舞）（小標）
POPING（機械舞），顧名思義，舞蹈的感覺就像機器人在跳舞壹樣。它是由幅度不是很大的動作串聯而成。但是每個動作都必須依靠對身體不同部位的震動和停頓來完成，從而給人以視覺上沖擊。POPING通常是個人solo的,齊舞難度比較大，所以非專業舞者壹般不會選擇用POPING作為齊舞舞種。
相關術語（小小標）
The pop (暴發點)：暴發點可以說是POPING較為關鍵動作，也可以說沒有The pop的舞蹈不可能稱之為POPING。完成The pop的時候要求短促有力，不能拖泥帶水。
TheLockorLocking ：感覺像小時候玩過的那種齒輪玩具壹樣，上緊發條的時候，它會動得很快。壹旦發條松了，它又壹下子馬上停下來。這個動作完成難度比較高。沒有很有很好舞感和想象力，是很難完成的。
The Floatsor Glides：看過Michael Jackson跳舞的人可能都對moonwalk(太空步)記憶猶新吧，明明讓妳感覺像向前走的.但實際上卻往後退。這個動作在POPING術語裏就叫The Floatsor Glides。
The Mannequinor Robot(假人模特) :這是比較明顯的機械舞風格的舞步，舞者像被控制的傀儡壹樣，始終感覺所做的動作都是被人用根線在後面牽著帶出來的，連貫性好的話會讓人有真的木偶的感覺。