又粗又硬的頭發可以進行適當的保濕、用護發素、盡可能的控制染燙頭發的次數等等方法。
1、保濕最重要。?
頭發和皮膚壹樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭發再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。
2、壹定要用護發素。?
除了給頭發充足的水分，還要給它足夠的養分，以減少日常頭發所受的損害。每次都使用護發素很重要。護發和洗發最好用同壹個系列的產品。作為日常護理，洗發水和護發素的作用不容忽視。
3、盡可能的控制染燙頭發的次數。
除了日曬和粉塵，對頭發傷害最大的就是染和燙。做法是盡可能的控制染燙頭發的次數，最快半年壹次，因為即使再好的染燙產品，對頭發的損害都是很大的。所以保護頭發最好的方法就是少染少燙。
擴展資料：
保養頭發註意事項：
1、保養頭皮
健康的頭發源自健康的頭皮，頭發保養要從保養頭皮開始做起。頭皮也需要保養和按摩，空閑的時候，經常用指尖按摩妳的頭皮能夠促進頭部血液循環，從根本上保養頭發。
2、不要拔白頭發
看到白頭發總是喜歡拔掉，這是保養頭發的禁忌，這樣會損傷頭皮，嚴重的時候甚至造成毛囊極大的損傷。發現自己長了白頭發不需要太介意，用剪刀從頭發根部剪掉就可以了。