羽毛球的正確發球有兩種姿勢：正手發球和反手發球。
壹、正手發球動作要領：
1、發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛余光看看對方的站位，然後左手松開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。
2、與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網壹條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。
3、擊球時可以稍微擡起後腳跟，有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰，不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。
二、反手發球動作要領
1、與正手發球差不多，只是反手發球需要扭動腰部，發球時要將右手放置前方，左手放落羽毛球後，右手緊握球拍放到身體左側，同時右肩向前，左肩向後的進行扭動身體。同樣的看準球的落點後把球擊打出去
2、反手發球因為動作隱蔽性比較大，為了防止經常反手發平高球就是所謂的偷後場，規定發球不能過手（翻腕）不能過腰，不然直接丟壹分。
標準羽毛球的發球的基本技術有：發高遠球、發平高球、發平球和發網前球。
1、發高遠球：所謂高遠球是把球發的又高又遠，使球向對方後場上方飛去，球的飛行路線與地面形成角度，要大於°角，使球在對方場區底線附近垂直下落。
2、正手發高平球：姿勢、動作和發正手高遠球壹樣,只是發力方向和擊球點不同，高平球時球運行的拋物線不大使球迅速地越過對方場區空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。
3、正手發網前球：發網前球就是把球發到對方發球區內的前發球線附近，球拍觸球時,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網而過,落在對方前發球線附近。