素質拓展訓練是壹種以提高心理素質為主要目的,兼具體能和實踐的綜合素質教育,它以運動為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。
素質拓展訓練：
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。
素質拓展起源於國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是壹種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。
素拓起源：
素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練，原意為壹艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接壹次次挑戰，去戰勝壹個個困難。
這種訓練起源於二戰期間的英國，當時壹大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創辦了阿伯德威海上學校，訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁後的生存技巧，使他們的身體和意誌都得到鍛煉。拓展訓練課程以培養合作意識與進取精神為宗旨，崇尚自然與環保。
利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環境，通過創意獨特的專業戶外體驗式培訓課程，幫助企業和組織激發成員的潛力，增加團隊活力、創造力和凝聚力，達到提升團隊生產力的目的。戰爭結束後，許多人認為這種訓練仍然可以保留。
外展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。
素拓優點：
1．創新：善於用刺激方法的培訓者通常發現素質拓展能引起參與者和管理者的註意和興趣。
2．印象持久：素質拓展給參加者帶來終生難忘的深刻記憶，證實了通過接受素質拓展訓練的挑戰者能獲得非同壹般的自我洞察力。
3．娛樂：普遍的觀點是素質拓展令人愉快。就算是最害怕體能挑戰的久坐桌旁忙於案牘的人，也能過的非常開心。
4．考察結構：素質拓展可以考察結構和關系，允許所有團隊成員發展其獨特的力量和能力，這是其他學習形式所無法比擬的。