在現實生活中，我們作為蕓蕓眾生中的壹員，多半都是渺小而脆弱的存在，在這個世界上勉強的茍且偷生，孤獨的活著，或許忙碌或許悠閑，等著死亡的降臨。但是我們每壹個人又都是渴望著變強大的，我們總是會羨慕那些內心強大的人，似乎世界上根本沒有任何困難能夠把他們打倒，無論做什麽事情都是十分充滿激情。要想變成壹個內心強大的人其實也並不需要經歷太多，有壹個辦法就可以讓妳的內心迅速強大起來。
壹、調整心態。
如果我們留意生活，就不難發現，那些內心強大的人往往都比較樂觀豁達，每天都樂呵呵地，仿佛生活中根本沒有什麽能讓他們煩心的事情。的確，知足者常樂，內心強大的人往往不會有著很強的勝負欲，也不會有著很重的得失心，他們不會把失敗或者成功這種結果看得很重，自然就不會輕易的被困難和挫折打擊。反而，他們會更加註重經歷和經過的過程。很多事情其實都是這樣，只要用心去做就好了，結果如何其實並不重要，只要妳可以盡心盡力去做了，妳就有了最大的收獲。因此，要想讓自己的內心變得強大，需要有壹個良好的心態。
二、經濟獨立。
內心強大的人通常來說安全感都是很足的，他們不會輕易的有患得患失的感覺，而在當代這樣壹個物欲橫流的社會之中，人們安全感中百分之九十的來源都是金錢。因此，其實在現實生活中，越有錢的人往往內心就越加強大，因為他們有著充足的安全感，也就等於有著堅強的後盾和底氣。因此，要想讓自己成為壹個內心強大的人，就需要讓自己實現經濟獨立，並不斷地讓自己變成有錢人。
三、不斷讀書學習。
自信是壹個人最重要的品質，而壹個內心強大的人，壹定是十分自信的存在。而他這種自信的來源，很大程度上就是他內在的知識涵養。人們常說讀萬卷書，行萬裏路。如果壹個人沒有足夠的知識儲備，沒有不斷學習不斷補充知識的話，也很難真正做到內心強大。
四、接受自己的不完美。
很多人之所以敏感和脆弱，很多時候可能就是因為他太過於在意外界對他的壹些看法，尤其是不能接受別人不喜歡他或者覺得他不好的地方。但是要知道，我們是不可能讓所有的人都喜歡我們自己的，而每個人肯定都不可能是完美的，因此我們要接受自己的不完美，不要妄想讓所有人喜歡自己。這樣，才有助於我們內心的強大。
其實，我們生活中的每壹個人都可以成為那個內心強大的存在，而並非內心強大的只是少數人而已。相信掌握了上述幾點，大家都可以讓自己的內心不斷強大起來。