緊張的反義詞 ：松懈、輕松、懈弛、弛緩、放松。
1、松懈[ sōng xiè ]?
解釋：放松；不緊張。
葉君健 《火花》壹：“他吸到第三口時便感到有點飄飄然，腦子也逐漸松懈下來。”
2、輕松[ qīng sōng ]?
解釋：不感到有負擔、不緊張。
柳青 《銅墻鐵壁》第三章：“他嘆了口氣，覺得輕松了壹節子。”
3、懈弛[ xiè chí ]?
解釋：松散懈怠。
楊玉如 《辛亥革命先著記》第三章第四節：“辛亥以前，同盟會總部惟以全力圖南方，本部精神日漸懈弛， 宋教仁 、 譚人鳳等引以為憂。”
4、弛緩[ chí huǎn ]?
解釋：放松，緩和。
張天翼 《報復》：“他把他自剖成兩個人，來安慰自己，來弛緩自己緊張了的神經。”
5、放松[ fàng sōng ]?
解釋：控制或註意力由緊變松而松馳，松懈或輕松。
老舍 《駱駝祥子》三：“對於錢，他向來是不肯放松壹個的。”