這本書作者史蒂芬·柯維，該書鉆石版精選柯維博士“七個習慣”的核心思想和方法，為忙碌的我們帶來高價值的自我提升體驗，用更少的時間參透高效能人士的持續成功之道。
書中提到五個習慣如下：
1、積極主動：采取主動，為自己過去現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來做決定。
2、以終為始：在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投註於自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上。如使命宣言。
3、要事第壹：夢想的組織與實踐，聚焦要事，重點是把要事放在第壹位。
4、雙贏思維:基於互敬、尋求互惠的思考框架與心態意圖，目的是分享更多的機會、財富及資源，利人利己。
5、知彼解己:誠心去了解聆聽別人，開啟真正的溝通，增進彼此關系。 ?
原文摘錄：這七個習慣唯有在身心平衡的狀態下運用效果最佳，每個習慣之間關系密不可分。越是積極主動就越能在生活中有效地實施自我領導和管理；
越能先理解別人，就越能找到統合綜效的雙贏解決方案；越是改善培養獨立性的習慣，就越能在相互依賴的環境下提高效能；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程。
從本書中我將改變自己原來總是在第壹象限中忙得團團轉，筋疲力盡，而是致力於重要不緊迫這第二象限，另外，每天堅持鍛煉身體，壹周壹本書，還有就是每天堅持碼字。
良好的習慣是可以讓妳變得更好。而習慣的養成也並非壹朝壹夕，需要持之以恒，方可習慣成自然。