1、登記參保。在湖南省內工作和生活的人員，應該在入職時向用人單位提供身份證、戶口簿等相關證件，完成參保登記。同時，個體工商戶、自由職業者等也可以前往當地社保局進行參保登記。
2、繳納養老保險費。根據湖南省的規定，養老保險費由用人單位和個人***同繳納。用人單位按照員工的工資基數繳納養老保險費，個人按照自己的工資基數的壹定比例繳納養老保險費。具體比例為用人單位繳費比例為百分之二十，個人繳費比例為百分之八。
3、繳納方式。湖南省養老保險的繳納方式有多種，包括銀行代繳、網上繳費、自助繳費機、社保局窗口繳費等。其中，網上繳費和自助繳費機是為方便快捷的繳費方式。
4、繳費時間。在湖南省，養老保險費的繳納時間為每個月的15日前。如果繳費時間超過了規定時間，將會產生滯納金。
繳納養老保險費時註意以下幾點：
1、對於跨省或者跨市就業的人員，應該在轉移社保關系後重新辦理參保手續。
2、在離職或者退休後，應該及時到社保局進行退保手續。
3、如果發現個人繳費記錄有誤，應該及時向當地社保局進行申訴。
湖南養老保險的繳費分為企業和個人兩部分。企業繳費是指企業按照國家規定的每月繳費比例向湖南省社會保險局繳納固定繳費，用於繳納養老保險。個人繳費是指每個被保險人按照國家規定的每月繳費比例向湖南省社會保險局繳納固定繳費，用於繳納養老保險。
綜上所述：了解湖南省養老保險的繳納流程和註意事項，可以幫助大家更好地保障自己的社保權益。
法律依據：
《中華人民***和國社會保險法》
第十條
基本養老保險實行社會統籌與個人賬戶相結合。
基本養老保險基金由用人單位和個人繳費以及政府補助組成。
第十壹條
用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費。
職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，並記入個人賬戶。
無雇工的個體工商戶、非全日制從業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定的比例繳納基本養老保險費，並按照規定分別記入基本養老保險社會統籌基金和個人賬戶。