心理健康教育內容有：
1、個性發展的心理健康：自尊、自強、自愛、自強、自立。
2、青春期要正確認識身體的變化及由此引起的心理反應。
3、學習方面的心理健康，培養學習的興趣，提高學習興趣，明確學習的目標等。
4、生活方面的心理健康，適應學校環境，與他人相處的人際關系等。
5、未來生涯發展的心理健康教育。
心理健康包括的方面有：
1、有正常的智力水平：智力是人的觀察力、註意力、想象力、記憶力、思維力的綜合。正常的智力是人壹切活動的最根本的心理前提。
2、能夠了解並接受自己：對自有適當的了解和恰當的評價，並且能夠很好地接納自己的現狀，知道自己的長處和短處，願意揚長避短開發潛能，不苛求自己，自信樂觀，而不是過於自卑或過於自負。
3、能與他人建立和諧的關系：壹個人的人際關系狀況最能體現和反映他的心理健康水平。
4、善於調節與控制情緒：心理健康的人能經常保持愉快、開朗樂觀、滿足的心境，對生活和未來充滿希望。
5、有良好的環境適應能力：環境適應能力包括正確認識環境的能力和正確處理個人與環境關系的能力。