陽性強化法的操作過程包括：第壹、明確目標行為；第二、監控目標行為；第三、設計幹預方案，明確陽性強化物；第四、實施強化；第五、追蹤評估。
陽性強化法：如果想建立或保持某種行為，可以對其行為進行陽性刺激，即獎勵，通過獎勵強化該行為，從而促進該行為的產生和出現的頻率,行為得以產生或改變。這就是陽性強化法。
陽性強化法的基本原理：操作條件反射。
陽性強化物的標準：陽性強化物的標準是現實可行、可以達到的，對求助者有足夠的吸引力:並且需要同時使用內、外強化物。
強化的時機：出現目標行為時立即給予強化，不能拖延時間。隨時間進程，強化物可以由物質刺激變為精神獎勵，待目標行為固化為習慣後，最終可以撤銷強化物。
系統脫敏法
1、系統脫敏法/交互抑制法：創始人是沃爾普，源自貓動物實驗。
2、治療原理：應用交互抑制的基本原理創立的。個體不可能同時對壹個刺激產生兩種對立的情緒反應，如果對壹個引起不良情緒反應的刺激再形成壹個與不良行為相反的，即良好的情緒行為反應，那麽，它就會對原來的不良反應進行抑制乃至代替之。
3、系統脫敏的工作程序大致有三個階段：第壹階段，學會放松訓練;第二階段，建立焦慮等級表:第三階段，正式進行系統脫敏。