跳竹竿是哈尼族的。
竹竿舞又稱“跳竹竿”，是人在兩竹竿滑動相撞的空隙中跳動的壹種遊戲娛樂活動，每年在哈尼族的十月年、“耶苦紮”、祭寨神等傳統節目或重大祭典的時候，哈尼人民會跳起竹竿舞，祈求消災避邪、五谷豐收。
竹竿舞壹般是在地坪上平行擺開碗口粗的竹竿做墊架，墊架上橫放若幹根手腕粗細的長竹竿，持竿者坐或蹲在墊架兩旁，雙手各執壹根竹竿端，來回滑動，使竹竿有節奏地合擊與分開，在分合的瞬間跳竿者要在竹竿之間敏捷地進退跳躍，有時還會瀟灑、自然地做各種優美的動作。
發展
早在宋代，大文學家蘇軾在結束流放生活離開海南時，得到黎族父老鄉親的“黎歌變舞祝公歸”的歡送，寫下了“蠻舞與黎歌，余音猶沓沓”的詩句，可見，黎族的歌舞不但歷史長，更有其獨特的魅力。
黎族人性格豪爽、能歌善舞。黎族的歌舞有其獨特的魅力。黎族人喜歡跳“竹竿舞”，通常是在庭院或打谷場上跳這種舞。舞時，兩邊各蹲4個人，每個人雙手平握竹竿末端，按節奏張合敲打，舞者隨著竹竿的張合，兩腳不斷上跳下踏，做出各種美妙動作，舞蹈頗為熱烈，引人入勝。