目前，雖然已經快奔四了，但是我經常去打野球，保持壹個星期壹場吧，太頻繁了，身體也吃不消。打半場那是隨便突突，體力方面還有籃球技術方面比那些20來歲的，打球技術壹般的人，隨便玩他們。當然也有壹些小夥打球水平也很不錯，屬於技術流的，會跑位和配合，跟這樣的人打，輸了也很正常，畢竟年齡差10多歲。
為什麽會堅持到現在？因為熱愛籃球。今年年底疫情前，我都是去健身房打。我們這邊健身房打球的人真的很多，年齡從20歲-40歲不等。那是什麽人都有，會打的，不會打的人都加入進來。經常去，都知道哪些人技術好，那些打球壹般的人，真心沒人願意和他們組隊。那是被虐的份。
問我能堅持打幾年？我覺得，只要還能跑的動的話，我肯定會去打。不過那時候，人家就會把妳當成老大爺了。幸好，我們有壹幫年齡相同的朋友，經常聚在壹起打，因為***同愛好才走在壹起，因此即使以後老了，大不了打 養生 球唄。反正就當鍛煉身體，沒什麽不好的。
妳看鐘南山，都七八十歲了，還在堅持鍛煉身體，活的跟60歲壹樣，很讓人羨慕。現在的老年人，普遍鍛煉意識比較強。等我們老了，與其把錢送給醫院，倒不如多鍛煉身體，增強體質，讓自己活的輕松點。而且我覺得打籃球挺好，起碼老年癡呆可以遠離妳，呵呵。
話不多說，直接上視頻！光頭大叔
回想起來，已經打了38年籃球了。打籃球的我，今年52歲。
打籃球，純粹是因為偶像的影響。以前生產隊八壹前都要開運動會，重頭戲是四個生產隊的籃球賽。四隊人少，年年第四。二隊因為有了我二哥，連續得了三年第壹。別的大隊來友誼賽，二哥代表大隊上場，壹時風頭無二，單手摟板所向披靡。壹個字“帥”，兩個字“太帥！”。
從那時起，立誌打籃球。
因為打球，被三哥攆的到處逃。
上了中專，打了四年。隊長帶隊，89年獲株洲市大中專籃球賽第壹名。那個時候十八歲，已經可以單手過筐。
畢業兩年盡了廠隊。在市甲級聯賽打了三年。
壹直沒斷過野球。好幾個球場都被推倒了，我領著晨曦摯友籃球俱樂部到處換場地。直到我們單位建了壹個室內的塑膠場地。春夏秋冬又打了五年。去年底，新冠肺炎，停到現在。就盼著什麽時候疫情結束，重開戰場。
我們年齡最大的78，最年輕的也三十加，現在年輕人打球的越來越少。
我在內蒙古壹個四線城市，72年的，中學時就開始打籃球了，個人的身體素質壹般，頭腦還算靈活，高中時加入班級的籃球隊，經常和另壹個學校的發小的班級籃球隊對抗，基本每周壹次，期間也打野球。
到了大學籃球打的少了，經常踢足球和打排球，參加工作到了家鄉的壹所高中，又學會了乒乓球和網球、羽毛球。由於年輕，學校每年參加各種校際和區市壹級的職工比賽時，都會作為隊員參加。籃球、排球、足球每年都有比賽，賽前還會有壹段時間的訓練，但近些年畢竟年齡大了，恢復能力差，所以逐漸在由主力向替補過渡，至於乒乓球是每天必打，羽毛球網球也有俱樂部活動定時參加。
就這樣，雖然現在已經48周歲了，仍然是各種運動場上的常客，目前還堅持跑步和簡單的力量訓練，希望能將身體狀態盡量保持下去。
從去年起，前面提到的發小換了工作，調到了自治區首府工作，新的單位的壹個同事是我們當地同屆的蒙古族中學畢業的，當年彼此班級的籃球隊也有過多次對抗，同是熱愛籃球的他倆壹拍即合，約定要將青春時的對抗重新拾起，雙方各自組織當年的隊員，他倆利用出差或者放假的時間回來組織雙方比賽。到目前為止，已經對抗了四次，我每次都作為發小壹方的隊員出場（發小的隊員留在本市的只有3個，加上發小和我剛好湊足，連替補都沒有，對方人員充足），打這樣的比賽我還是很輕松的，畢竟同齡人相比，我有體力的優勢，不像打職工比賽時對抗的都是小夥子。
隨著比賽的壹次次進行，每個人都開始恢復鍛煉和減肥，雙方的女同學也組織拉拉隊現場助威。每次比賽過後的宴會上，我們這群年近半百的家夥們都感慨萬分，每個人最大的收獲都是對自己 健康 的認知，彼此相約比賽要進行下去，以集體榮譽感督促自己加強鍛煉，恢復和保持壹定的體能，為自己的 健康 堅持下去！
籃球作為壹項傳統運動，無論是中年人還是青少年，都是特別喜歡的壹項運動，特別是中年群體的籃球愛好者，熱愛籃球到了壹種癡迷的程度，見證過飛人喬丹的6連冠，也追隨過巨人姚明在NBA的成長之路，在節假日的球場上總是能看到三三五五的中年人在壹起打球，當然我也是壹個中年人，我有徹深的體會與感悟，為什麽有這麽多的中年人，依然熱愛著籃球運動呢？
1、籃球是壹種精神解脫，很多中年人以籃球為愛好組建了自已的社群，以我身邊的壹群中年人舉例，這個群有二十多人在壹起，白天各有各的工作，每到夜晚就大部分聚在壹起到球場打球，尋求壹種精神上的解脫，釋放精神壓力！
2、很多中年人對籃球的愛，已成為生活中的壹部分，那種愛是幾十年來的積累，化為對籃球的壹種信仰，很多中年人像對工作壹樣投入到籃球運動當中，類似於約定淩晨五點就去球場練習投籃，而且日復壹日，清晨的球場，幾乎全是40至60歲的中年人，少見有小年輕來打球！
3、有很多中年人，對於籃球的熱愛，是每時每刻的，或許他們沒時間去球場打球，但每天都會作為觀眾欣賞各類比賽，特別是NBA，為支持的球隊，似乎越看越令人興奮，茶余飯後總會看關於籃球的各類報導及視頻，又從各類短視頻上查找關於籃球的教學視頻，近乎於癡迷的狀態！特別是中年人和年輕人同場競技當中，雖然中年人和年輕人比，反應速度、運動能力下降，但是憑借著團隊意識，又不乏經驗和投籃技術出色的中年人，給年輕人上壹課，正所謂姜還是老的辣！
科學研究發現，長期的籃球運動可以煥發身體活才，特別對中年人能改善身體的 健康 ，遠離各種疾病。雖然中年人隨著年齡增加體內鈣質逐漸減少，膝關節受傷的風險越來越高，但依然阻擋不了很多中年人，參與到籃球運動當中，究其原因，籃球是壹項非常獨特的，具有無窮魅力的運動，是絕大多數運動沒有的。
妳好！今年六十歲，我是武漢鋼鐵集團職工，打籃球三十多年，退休了，壹八年九月到二零年壹月壹十八日每天晚飯後在小區籃球場打籃球春夏秋冬，風雨無阻，從未間斷過，愛籃球沒理由
屬鼠，今年48了，每周至少三到四晚球場上揮汗，高強度的對抗兩節還是可以扛上，自我感覺身體還是不錯的，現在這個年紀，上有老下有小的，壓力山大，通過籃球這項運動，認識了好多球友，鍛練身體的基礎上，又加深彼此的認識！
有多少年人依然熱愛籃球並且還在打球呢？我覺得應該是非常的多，而且五六十歲還在球場奔馳的也很多。
我本身就是壹個中年大叔，從國小打籃球到出 社會 ，到現在已經中年了，也還是熱愛籃球，在球場也經常會看到年紀比我長的球友，壹樣跟年輕小夥子同場較勁。
不過中年的打籃球，可不能像小夥子壹樣，橫沖直撞，畢竟年紀不小，還是要保護自己，並且也可能有工作有家人要養，所以打球也就只能收著打，或是用技巧打籃球，以不受傷為原則。
籃球是壹個非常好的運動，可以增加肌耐力、心肺能力，尤其步入中年，很長的時間都是在工作賺錢，能在球場上流流汗，輕松壹下，對自己的身體 健康 也有很大的幫助。
我也在這裏拜托年輕的球友，遇到中年大叔，可以手下留情壹下，不要讓我們輸的太難看，畢竟輸多了也會厭倦的。
68的我，中學和大學時打排球，工作後排球打的少了，二十多歲開始學打籃球。我身高壹米八五，彈跳摸高315CM，剛開始也不懂什麽戰術什麽的，單位領導也很 搞笑 ，比賽時各種掩護創造條件讓我扣籃，每扣成功都引起觀眾壹片歡呼，想起年輕時的快樂時光，正是感慨！現在依然馳騁球場，只是老了，不如當年，膝蓋也有壹點疼痛，只能是玩玩活動壹下身體。無籃球，不兄弟。籃球給了我們快樂，也給了我們許多美好的回憶！身雖老，心依舊！
本人87年的，1.72身高，有速度，彈跳不錯能摸圈，喜歡防守，更加喜歡搶籃板加喜歡傳球助攻，不喜歡投籃，十分熱愛籃球