可以選擇問路、辨別方向、尋找原路、呼救、發求救信號。
（1)問路：迷路之後首先要往有人的地方走，可以打聽路。
（2)辨別方向：如果見不到人，可先辨別大致方向，往正確的方向前進。
（3)尋找原路：仔細回憶剛才走過的路是否有壹些明顯的建築標誌，然後憑著記憶找尋原路。庇護所的要求是擋風遮雨，防止陽光直接暴曬。尤其是當黑夜來臨，或遭遇迷霧天氣，繼續行走的危險性成倍增加，這個時候就要找壹個臨時的庇護所休息，保存體力。
（4)呼救：也可打電話或者呼叫求救，但次數不要太頻繁，要拉長聲音。
（5)發求救信號：如果有人來找妳，要向他傳遞信號，白天可以點燃樹葉或植物生煙，夜晚可以點燃明火，告訴對方妳的方位，以便對方盡快找到妳；但要註意不要引起火災。
常用判斷方向的辦法：
1、指南針。指南針箭頭指的方向就是南方，反方向就是北方。
2、看太陽的方向。不同時段的太陽位置也不壹樣，可以通過太陽的位置、光線的強弱判斷方向。
3、樹木的年輪。樹木的年輪也是判斷方向的重要方法之壹。因為光照的原因，壹般朝南的部分年輪會比較寬，朝北的部分年輪比較密。
4、如果剛好在密林中，又沒有樹樁可以參考。那麽，可以根據螞蟻洞穴來識別方向，因為螞蟻的洞口大都是朝南方向的。