秋天喝菊花茶的功效與作用

菊花茶其實保健價值是比較高的，可以起到清熱去火，清肝明目以及減肥降壓的作用，正確健康的喝菊花茶絕對是延年益壽的保健茶飲，尤其是在秋天的時候，其實也是飲菊花茶的好季節，但是也要註意正確的泡菊花茶方法，也可以在其中適當的放壹些冰糖，有更好的口感。

菊花氣味芬芳、味甘微苦，具有散風清熱、平肝明目的功效。現代科學經過分析，證明菊花中含有腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊酮藍、黃酮類、維生素B以及香油烽、龍腦樟腦、菊油環酮、葡萄糖、剌槐甙等成份。因此，具有散熱、祛風、降火解毒、清肝明目、安胃利脈、減肥降壓、延年長壽等作用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b21193139f17eda66a380cd791238d4b"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b21193139f17eda66a380cd791238d4b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/5243fbf2b21193139f17eda66a380cd791238d4b"/>