來月經可以不可以喝紅茶？

根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介於二者之間，屬於中性；壹般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期：花茶，可理氣調經。

不可多飲，且時間均於用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐後，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體裏鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血。