作為新手，在學習打高爾夫之前，就應該了解高爾夫的壹些知識，其中包括球場、 高爾夫球 、高爾夫球桿等。以下是我為大家整理的新手打高爾夫入門知識，希望妳們喜歡。
新手打高爾夫入門常識
高爾夫起源於蘇格蘭民間，形成於14、15世紀。目前流行於北美、西歐、澳洲、南非、亞洲等國家。中國宋、元、明時期曾流行壹種類似高爾夫球的活動，稱為?捶丸?。現代高爾夫球運動於19世紀傳入中國。20世紀80年代廣東建立第壹個高爾夫球場。在1994年和1998年的亞洲運動會上，中國運動員獲高爾夫球男子個人賽第二名和女子團體賽第三名。
高爾夫球場
高爾夫準球場長5943.6-6400.8米，占地面積壹般為50公頃到100公頃左右。設18個球洞，各個球洞之間為首尾銜接的球道，長度1000壹500余米不等。以球道長度不同而把球洞分為長洞、中洞和短洞。每個球洞的起終點之間?發球區?、?球道?、?長草區?、?沙坑?、?水障礙區?和?球洞區?等。
高爾夫球
高爾夫球運動器材並不多，就兩樣，因此我們壹定要了解，高爾夫球呈圓形，是壹個非常簡單的東西，但是想要打好卻不是那麽容易。球內核由類似硬橡膠的合成材料制成，外殼包有布滿許多微凹圓形的堅硬光滑的合成材料，也可在球內核和外殼間再繞壹層橡皮線。直徑不小於42.67毫米，重量不大於45.93克。
高爾夫球球桿
高爾夫球運動器材的壹種，我們在打高爾夫時需要使用於球桿來擊球，讓球進洞，選擇適合自己的球桿非常重要，能幫助我們在球場上更好的打球。桿長約1米左右。分握柄、桿身和桿頭三部分，用桿頭擊球。有木桿和鐵抨兩種。木桿按長度分為1、2、3、4、5號，主要擊遠距離球。鐵桿按長度分為1、2、3、4、5、6、7、8、9號，較易控制擊球的方向。壹般說來，球桿的編號數越小，桿身越長，桿頭擊球面與桿身軸線之間的角度也越小，擊出球的距離也越遠。
打高爾夫動作介紹1、站姿
保證妳的眼睛在預想中球的滾動線上方。輕松的握住妳的球桿，讓它剛好在妳的眼睛下面，當妳瞄球的時候，讓它隨著重力自然垂下。
現在，確定當妳往下看的時候，妳的球桿剛好擋住了球。如果沒有，向前或向後移動壹點，直至妳不能看到球。球的位置應該稍微靠前(向著左腳)。
雙手也要稍向前壓，齊向目標推送，帶動推桿。讓球桿和左手前臂成壹條直線。這個姿勢能夠讓妳的球離開桿頭面後有壹個良好的滾動。
2、握桿
兩個手應該協調壹致，而不應該分成獨立的兩部分。妳雙手離得越開，妳就越會渴望使用手腕的力量，這是錯誤的(用推桿推球是由雙肩和兩臂帶動的)。
使用正常的握法就可以了。每個手都用三個手指握桿， 其它 的手指只是順勢靠在上面。使用相對較輕的握桿力度(如果以1-10來分級的話，用等級5的力度就夠了)，這能讓妳找到好的感覺。
3、目標
找準壹個目標，然後想象壹條從桿頭中心出發的直線。不必太拘束於兩腳形成的那條線，但要確定妳的桿頭面是直指目標的，這也是妳擊球時需要遵循的線。頭不要偏，不然妳的視點會變歪。
4、擊球
推桿擊球應該用雙肩和兩臂來控制，盡可能的做到不利用手腕的力量去擺動。盡量減少身體的移動，努力做到不移動重心，或者轉動臀部。(換句話說，忘掉在壹個全揮桿過程中身體所需要遵循的原則)
5、桿頭速度
成功的推球都應該有壹個向後揮桿(上揮桿)動作，以形成壹個足夠長的弧度，來增加桿頭速度，並幫助妳控制距離。壹個最常見的錯誤擊中球之後，推桿停止。記住要順著球?推?出去，而不是?撞擊?它。
高爾夫球采取的較寬站位妳采取的站位越寬那麽身體重心就越穩定。雙腳之間的距離應該稍稍比肩部寬壹些，這跟妳從TEE臺開球是壹樣的。雙腿的站位應該穩固而平靜，哈靈頓采取這樣的站位是因為他認為采取較寬的站位推桿更穩定。
他瞄球的時候並沒有移動雙腳，即使采取試揮以後也是如此。每次都采取相同次數的試揮以養成推桿習慣。
哈靈頓認為，好的推桿來自於感覺，而良好的推桿感覺又來源於紮實的基本功。這樣妳的推桿就會更加穩固，桿數就會減少。
?用眼睛擊球?
訣竅就是擊球之後立即讓眼睛跟隨小球壹直滾到球洞裏。不過這會導致肩部和臀部開放並讓上肢產生多余的動作。
在家裏的地毯上進行這個練習就可以減少上肢的壹些多余動作。
選擇擊球點
在使用短推桿瞄球的時候，將註意力集中在球體後面地毯上的壹點，不要將妳的眼睛移開，直到小球滾進了假想球洞(這個球洞可以是訓練洞杯，玻璃杯，或者倒置的球座)。這樣就可以聽到球滾進球洞的聲音。
多加練習
達到這種水平需要多加練習，沒有人會壹夜之間成為大衛-豪威爾、帕德裏哥-哈靈頓、亨利克-斯滕森那樣的推桿球手。
在妳這方面需要進行艱苦的鍛煉，提高推桿準確度。試圖改變妳的推桿並形成推桿路線，花費壹些時間進行練習。
可以在球場外練習推桿，而室內推桿的訓練效果比較理想。
不要分心
在室內進行練習，不論是進行推桿滑軌上還是在地毯上進行練習，都要註意保持精神集中，放松急切進球的心態。
這會讓妳的精神完全集中在技術反饋上面，並致力於提高技術，最後妳就會有能力勝任推桿。
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