學生軍訓，在我國可追溯到古代的奴隸社會。據《禮記》、《周禮》等記載，西周官學已有“國學”與“鄉學”之分，並有小學和大學兩級。西周大學，以習武為主，教師壹般由軍官擔任。軍訓主要內容是習射，即學射箭，加駕禦五種戰車的方法等。這是我國古代最早對學生進行軍訓的記載。以後各朝代都有過對學生實施軍訓的記載。在國民黨政府統治時期，也實行了童子軍訓練制度，並規定了童子軍軍事訓練的內容和管理。
我國對學生實施軍事訓練真正走向正軌，還是中華人民***和國誕生以後。1955年7月我國頒布第壹部《兵役法》，第壹次從法律上做出了在大學生、高級中學學生中進行軍事訓練的規定，並從同年冬季起，首先在北京體育學院、北京鋼鐵學院進行軍訓試點，後又增加了北京郵電學院等12所高等院校。在兩批14所高等院校中，進行了21個軍事專業課題的訓練，受訓學生達壹萬多人。從1955年至1957年間，教育部、國防部依據〈〈兵役法〉〉的規定，又先後批準在全國127所中等學校進行軍訓試點，受訓學生達7萬余人。當時，高等院校重點進行預備役技術軍官訓練；高級中學進行基礎軍事訓練。實踐證明，上述軍事訓練，對激發學生愛國主義熱情、增強學生的國防觀念以及擴大知識面，培養祖國需要的合格人才，都起到了積極的作用。
60年代初，經國務院批準，全國53個大、中城市的38所高等院校和70所高級中學或中等專業學校的壹年級學生，進行了軍訓試點。1965年，根據黨中央有關大專院校學生到部隊當壹段時間兵的指示精神，全國又有部分大專院校學生到部隊下連當兵。
黨的十壹屆三中全會以後，我國政治、經濟形勢出現了建國以來少有的大好局面，開展學生軍訓時機日趨成熟。中***中央在1981年下發第11號文件，指示高等院校要把學生軍訓納入教學計劃，部分學校恢復了學生軍訓。1984年，六屆人大二次會議通過並頒發了新的兵役法，把高等院校和高級中學學生軍事訓練單列壹章，充分體現了國家對學生軍訓的重視。1985年，我國又在52所高等院校、102所高級中學（含中等專業學校）設立了軍事訓練試點。1986年，中央領導同誌強調，今後對高等院校新生要集中進行軍事訓練，過壹段嚴格的軍事生活。軍訓試點的高等院校增加到69所。1987年擴大到105所。為進壹步搞好學生軍訓試點，國家教委、總參謀部、訓練時間、訓練內容、軍事教員的配備，以及學生軍訓的經費和物資保障等方面作出了明確規定，推動了學生軍訓的迅速發展。到1996年，全國軍訓試點院校已擴大到157所，此外，近10年來還有很多非試點院校也根據自身情況組織學生進行了各種形式的軍事訓練，據不完全統計，目前我國已有近500所高等院校和近3000所中等學校開展了學生軍訓，每年參訓的學生約占年度招生的壹半左右。
參加軍訓的意義
學生接受軍事訓練，既是最實際的國防教育，又是依法履行兵役義務的壹種基本形式，對國防建設具有重要的戰略意義。
（1）學生參加軍事訓練是履行兵役義務的壹種基本形式。〈〈兵役法〉〉第8條規定：“高等院校的學生在就學期間，必須接受基本軍事訓練。”大學生是國家興旺發達的希望所在。國家為了保證學生在校期間能夠集中精力學習，培養造就出大批建設祖國保衛祖國的高素質優秀人才，兵役法規定“可以緩征”其服現役；但必須接受基本的軍事訓練。這既是國家法律賦予在校學生的壹項保衛祖國的光榮使命；又是履行兵役義務，依法服預備役的壹種形式。因而，積極參加軍訓，圓滿完成訓練任務，是每個參訓學生自覺履行兵役義務的最實際的行動。
（2）學生參加軍訓是加強國防後備力量建設的重要戰略舉措。為了保衛國家安全、抵禦侵略，國家在加強常備軍現代化建設的同時；必須加強國防後備力量建設。強大的後備力量既是建設跨世紀現代化國防的堅實基礎；又是威懾和遏制戰爭的重要力量。學生通過軍訓，不僅能夠樹立牢固的國防觀念，而且可以培養愛國主義精神和報效祖國的理想信念，同時也學到了軍事知識，掌握了壹定的軍事技能，加深了對人民軍隊的理解，為國家戰時兵員動員打下了堅實基礎。目前，我們國家有各類高校壹千余所，在校生約五百萬，每年招收新生壹百余萬。對他們搞好軍事訓練，並長此堅持下去，就等於儲備了壹大批具有高素質的後備兵員和軍官。這種寓兵於民、寓官於校，是我國富國強兵的壹項重大戰略決策。
（3）學生軍訓是培養“四有”新人，使其德、智、體全面發展的重要途徑。培養既有堅定正確的政治方向，又有真才實學；既有紮實的理論基礎，又有勇於開拓的進取精神；既有良好的道德風尚，又有健康體魄和勤勞樸實工作態度的優秀人才，是我國新時期賦予教育戰線的根本任務，也是國家強盛，民族發達的戰略目標。學生通過軍訓，不僅可以磨煉意誌，增強鬥誌，培養組織紀律性，樹立起修身立人的標準；同時，也豐富了頭腦，拓寬了知識，增強了體魄，促進了專業學習。所以說，學生參加軍事訓練，是實現學生德、智、體全面發展，造就國家經濟和國防現代化建設優秀人才的重要途徑。
軍訓是對人體體能和意誌的壹場考驗，高溫無疑是在向本次軍訓火上澆油。醫生提醒大家家時刻關註自己的身體。
高溫加上艱苦的訓練必然導致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補充水分。大量的礦泉水、飲料卻讓妳越喝越渴。其實，此時人體所缺的是鹽份，最需要補充的也是鹽份。這時喝壹些鹹的湯水，比如幹菜湯，就能很好解決幹渴。也就是說口渴時，不妨在水中加少許食鹽，以便隨時補充鹽份。
體力的大量消耗需要及時加強營養。吃些水果是必要的，但以水果代替正餐卻是要不得的。因為軍訓不是壹天兩天的事，所以吃些高熱量的蛋白質類食物必不可少，肉類、魚類是首選的食物。那些吃得很少的或不吃的同學必須註意飲食搭配。
要註意的是那些不吃早餐或吃得很少的同學，醫生提醒說：“早餐壹定要吃得飽，吃得好，才有足夠精力投入到早上長時間的訓練中，否則極易造成低血糖性休克。除此之外，中暑的早期癥狀是頭暈頭昏，無緣無故會感到惡心，四肢無力，壹旦發生這種情況，請同學立刻到醫務室的指定地點。藿香正氣水對預防和救治中暑，療效還是相當明顯的，不然也極有可能造成休克。醫生還特別提醒壹些身體不舒服的女同學，不要因為“難為情開不了口”而堅持到底，這對身體是極為不利的，有可能帶來身體的傷害和終身的遺憾。