避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建築； 過街橋、立交橋上下； 高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。
公***場所
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；註意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部； 等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結實的櫃臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。
在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去後再下車。
特殊危險
燃氣泄漏時： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。
遇到火災時： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。
毒氣泄漏時： 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，並盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應註意避開的危險場所： 生產危險品的工廠； 危險品，易燃、易爆品倉庫等。
如果被壓怎麽辦？
震後，余震還會不斷發生，妳的環境還可能進壹步惡化，妳要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。
設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；
搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。註意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進壹步倒塌；
設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；
不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；
聞到煤氣及有毒異味後灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻；
不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
在災後特殊環境下怎樣生活？
註意飲食和個人衛生。
搭建和居住防震棚要註意防火
積極投入恢復重建工作。
按規定服用預防藥物，增強身體抵抗力，防疫滅病。