邯鄲學步原文及翻譯如下：
壹、原文
壽陵余子之學行於邯鄲，未得國能，又失其故行矣，直匍匐而歸耳。
二、翻譯
從前，燕國壽陵有壹個少年，他千裏迢迢來到邯鄲，準備學習那邯鄲人走路的姿勢。結果壹不小心，他不但沒有學到趙國人走路的樣子，還把自己原來怎麽走路的步子全部給忘記了，最後沒辦法只好爬著回去了。
三、成語寓意
燕國人努力向別人學習，應該肯定，但是他依樣畫葫蘆的生搬硬套並不可取，不但沒學到別人的精髓，反而連自己原有的也丟了。
學習不是不能模仿，但必須先細心觀察別人的優點，研究邯鄲人之所以能夠走得優雅的關鍵之處，除了步法外，那種優雅是否和他們的神態、心境，甚至文化有關？再從自己的實際狀況來檢視，要將步伐調整成邯鄲人的樣子，需要做出哪些改變？這樣才能取人之長，補己之短。如果像燕國人那樣盲目，壹味崇拜別人，結果必然是功夫沒學成，不切實際。
不過若從“刻苦學習”的角度來看，燕國人的精神應該受到肯定，雖然他的學習方式不對，但是至少“肯學”，比起很多不肯學習、任由自己安於現狀的人，燕國人更有改變的勇氣。如果有朝壹日他領悟訣竅，要優雅地走路便指日可待。